你可以在心中默想:“我不会做的试题，别人也不一定会。现在比拼的，就是看谁更加冷静。”【4】临场答题策略，一定要学会。第1遍做题：会做的，一定要全对。不会做的，请你不要迟疑，接着做下一题，切莫浪费宝贵的考场时间。第2遍做题加检查：先解决主观题，最后再思考客观题。因为客观题中的选择题部分，图答题卡比较方便，填空题字数少，也好写。
倘若主观题放在最后写，不仅字写得差，而且思路也会乱掉。【附加说明】同学们，主观题不会做的，一定要将其写满，并且字迹要工整，即便是数学，不会写也要将其写满。这可是老穆的经验之谈哦！（独家秘方）试想一下，你一个字不写，肯定得0分。倘若你写满了，说不定还能给你辛苦分1分呢。【结束语】“困难像弹簧，看你强不强；你强它就弱，你弱它就强。
如何帮孩子缓解考试的紧张情绪？
如何帮孩子缓解考试的紧张情绪？某六年级女生，成绩一直很好，升入六年后，并没有感到吃累，老师为了照顾班里的多数学生，比较重要的地方会反复讲解，这个学生就觉得老师絮叨，没完没了的讲，有点不愿意听，这实际造成听课效率下降，影响一些知识点的吸收，使第一次月考成绩明显下降，从此，就担心考不好形成考试焦虑，结果真的考不好，有形成另外的不合理认知，我学不好数学。
孩子一遇考试就紧张，有什么好办法吗？
不得不说，孩子担心的事情经常出乎我们的意料！记得我小时候特别害怕两件事：第一件事是上体育课，因为我体育很差。不会跳绳，三年级跳绳考试0分，跑步全班垫底。直到小学六年级都没有敢投过篮球，因为我一直认为自己投不到篮。第二件事是从三年级开始我每天都在焦虑，到底是什么事情让我焦虑呢？说出来你一定觉得不可思议：我害怕上课叫“起立”。
因为我整个小学都是班长，每节课都需要叫“起立”。这件事困扰了我好几年的时间。改变心理需要一个契机，我在上初一的时候，一次偶然的机会打开了心结：某一天我看到一个比我更小个子的同班同学在投篮球，我见没有其他人在场，所以试着去投了一下，结果发现我原来可以投，甚至还可以投三分。真的不可思议！您的孩子目前可能有一个心结：ta认为自己没法考好！就像我竟然害怕叫“起立”一样。
怎么办呢？孩子肯定很在意外界对自己的看法，比如老师，家长。你需要去找出关键人物，然后帮助孩子调节内心。如果是你给了孩子太大的压力，那么你就得改变自己对待孩子的方式。在孩子面前尽量不要提成绩，不要经常提一些成绩好的同学。我记得有好多学生跟我讲过：自己最讨厌的事情就是父母经常说别人成绩好！这种无形的压力让很多孩子受不了！接受孩子的成绩，你会发现孩子可能自己会转变。
