所以，只要你保持一个好的心态，把握好答题节奏，往往能够考出比平时更好的成绩来。我想要说的是，尽管如此，我中考时候，却失眠了，越睡越清醒，感觉自己一夜也没有睡着的。中考几天，感觉自己一直没有睡觉的。为什么会发生这样的事情呢？不是心理素质好吗？这不说话自相矛盾了吗？不是的。我的失眠是由于考前几天，早晨四五点钟，突然醒来了。
需要说明的是，我是一个睡觉特别多的人，一般醒的比较晚，当时我们是住校的，有很多同学是比我勤奋的，他们起得很早。起来后就悄悄的到教室或者到操场里背英语或者背政治之类的，我可能得六七点钟以后才能起来的，具体时间也记得不是很清楚了。那天醒来的时候，应该是四点多钟，不到五点，因为现在看来，5点已经很亮了。我醒来后，没有赖床，就直接起来出去学习了。
可能因为自己打乱了生物钟吧，从这之后，就睡不着了。晚上十分清醒，但又不敢熬夜，就强迫自己睡，这样一直到中考结束。中考期间，中午有老师值守，我们回到宿舍睡觉，也是睡不着，但是，一直闭着眼佯睡，脑子里十分清醒，思维也极为活跃。感觉到一直没有睡着。总之，由于睡不着，对考试多少有一定影响，但是，不大。当年中考，我考了全县21名的好成绩，比平时成绩超出了不是一点半点。
怎么会这样呢？我总结了以下几点：首先，睡不着也要闭着眼睛睡，其实，你有一段时间是处于睡眠状态的这个时候千万不要起来学习啦，尤其到了后半夜，就强行闭着眼睛睡觉。尽管你感觉到好像是一夜没有睡着，但是，或许你有一段时间是处于睡眠状态的。就像我，那些天，一定是有睡眠的，不然的话身体怎么能受得了，而且考试还发挥得挺好的。
另外，就是，大脑是个综合的大系统。你别看掌握思维的部分区域还活跃着，但是，掌管其他方位的区域，或许早已进入睡眠状态了。所以，只要闭着眼睛，就有睡眠的效果。尤其午饭后，我们闭着眼睛，躺一会儿，或者做一会儿，起来发现身体特别清爽，就是因为得到了一定的休息的缘故。第二，尝试着用一种你最容易睡着的方法促进睡眠看过一则笑话，秀才的老婆正哄着孩子，孩子哭着不睡。
于是，秀才老婆就让秀才拿过一本书来。秀才问，拿书干什么？老婆说，我看你一看书就睡觉，所以想拿给孩子试试。这虽然是个笑话，但是，也是可以拿来试试的。比如，你平时真有一看书就睡觉的习惯，不妨拿书看看，或许看着看着就睡着了。或者，在学校喜欢趴在桌子上睡觉，你不妨就趴在桌子上试一试。我就是这种趴在桌子上能睡着的，也是看书能睡着的人。
