谢邀！一个人的阅历，经历，学历，能力对他认知有影响吗？这个四个方面非常重要。你好！我是专注于认知行为疗法的@心理咨询师心海根据你的问题谈谈我的观点长期的负面情绪可能对认知能力产生怎么样的影响？我用认知行为疗法(CBT)中认知三角来帮你解答这个问题上图就是认知三角认知，情绪，行为三者之间的关系是认知导致情绪情绪强化认知情绪导致行为行为强化情绪认知导致行为行为强化认知行为导致情绪情绪强化行为一个人的情绪和他的认知和行为相互影响，相互强化。
自闭症儿童如何训练认知能力？
自闭症儿童虽然在一定程度上不能及时地输出信息，但是他们也是有学习能力的，只不过需要我们按照他们能够接受的方式来教。视觉辅助就是不错的方式。什么是视觉辅助视觉辅助指的是通过使用图片或其他视觉教具来帮助孩子更好的理解和使用语言。视觉辅助可以是照片图片、实际物品、文字或清单等。研究表明，视觉辅助可帮助自闭症孩子更有效地沟通。
生活中的视觉辅助可以使用多种物品作为视觉辅助。 例如：● 照片● 短片● 真实物体的微缩模型● 彩色图片● 普通的彩色卡片正方形● 线条图● 符号● 书面文字不光是自闭症孩子，我们很多人其实每天都在使用“视觉辅助”：比如说，红路灯告诉我们可以通行还是需要等待，电梯指示牌能告诉我们电梯的方向……。我们会利用这些视觉辅助来加强我们对于周围世界的理解，整合信息以及表达自我。
同样地，自闭症孩子也能从可视的事物中掌握更多的信息。视觉辅助中比较常见的同时也是家长们比较容易给孩子进行操作的是做事程序的提示卡。让孩子知道并预期下一步或是接下来要做什么、会发生什么，就好像给孩子一个提示一样，这样增加学习的兴趣，更可以培养孩子自我照料的能力。举个例子洗手就可以分解成多步：1、打开水龙头,冲手2、挤洗手液3、搓搓揉揉，冲洗干净4、关上水龙头5、擦手视觉辅助是比较容易实现的干预手段，可以运用在生活当中很多地方，对于培养自闭症孩子的自理能力非常有效，家长可以在日常生活中用这种方式培养孩子的自理能力。
如何提高自己的认知能力和思维能力？
自我认知能力和思维能力都是人最基本的两种能力，但是现在很多人在解决问题的时候却很少具备这两种能力，其实自我认知能力和思维能力归根结底就是一个思考的过程，思考的过程也是动脑的过程，当遇到一个难以解决的问题时，我们就要开始动脑思考了。具有一定自我认知能力和思维能力是一项必备的素质，而这些能力都是要通过一定的方法和训练来提升的。
