网络是从来没有沉迷这一说法的，所谓的沉迷，只不过是上网冲浪时“漫无目的”、思考停滞而已。与其说怎么样避免沉迷网络，倒不如说是如何在网络中明确自己的需求与底线。对于大学生，身体与学习成绩是两条不能越过的底线。大学生有了更多的时间接触网络，但各种互联网应用也随之而来，稍微把控不好，就会毫无意义的消磨大家的时间。
大学生怎么样避免沉迷网络？
网络是从来没有沉迷这一说法的，所谓的沉迷，只不过是上网冲浪时“漫无目的”、思考停滞而已。与其说怎么样避免沉迷网络，倒不如说是如何在网络中明确自己的需求与底线。大学生有了更多的时间接触网络，但各种互联网应用也随之而来，稍微把控不好，就会毫无意义的消磨大家的时间。那么这时你就要保持清醒，但如何保持呢？首先面对一款互联网产品，你首先需要想想自己是用这款产品干嘛的？比如抖音，你可以用它来看段子、学习小技能、看美女……，如果你用来看美女的话，那么你就应该少接触那些逗比犯二等其他类别的视频，美女视频刷完了，那么你就应该退出应用做其他事了。
再比如游戏，现在的游戏简直五花八门，游戏质量也是参差不齐，有小程序游戏，也有大型单机游戏。那你要玩游戏，你也要有选择了，那些普通的游戏或者那些所谓的休闲益智游戏就别碰了，降低智商。有时间或者无聊的时候玩些高质量的游戏，玩多长时间都不算沉迷，这叫爱好。对待网络，想好自己的需求之后，就应该明确自己的底线了。
对于大学生，身体与学习成绩是两条不能越过的底线。长时间熬夜和上课玩手机，是恶习，千万要谨记。千万不能为了一时的爱好而拖坏了身体，也不能影响大学学习成绩。明确底线与需求之后，然而就需要自制力了。说起来容易，做起来很难。比如有些人刷抖音就是为了看美女，可刷着刷着就变成刷逗比搞笑类的视频了，并且还一直停不下来了，这就是自制力差的表现，那你得好好加强了。
如何看待人民日报，大学生平均两小时网络游戏，而众多网友表示两小时是优秀学生了？
谢邀，枫叔大学班主任和我讲过一段话，拿出来与大家共勉。他说：“你都成年人了，自己该干什么不该干什么，自己没点准吗？对自己没用的课程，大可逃课不听。对自己有用的课程，病着也不能耽误，这叫好学生。”老班说这段话的时候，正是我旷课即将到达45学时的前夕，我感谢这位老班醍醐灌顶的方式，那个学期我没再逃课打游戏，因为再打就开除了，孰轻孰重要自己判断。
我的一个高中同学，奥班尖子生，大学毕业去了某211大学，一个学期因为打游戏被开除回家。好在这同学底子硬，复读一年又考入另一所211，但因此耽误了一年，你们说亏不亏？大学的生活，时间多数是自己的，你每天花2小时玩游戏，确实比一天24小时玩游戏的人更会盘算自己的时间，有一个合理的安排，玩就玩了，还能干嘛？至于每天玩2小时游戏，就是优秀学生的说法，我觉得不能一概而论。
有人觉得是自制力好，但也要考虑个人爱好的差别。枫叔大学里从来不摸游戏的人大有人在，大学是一个社会体系的雏形，来这里学习第二，学做人第一。所以你会看到形形色色的人，有的追求自由，有的追求成长，有的追求利益。我是大二创业，开发网站系统起家，但我那时候玩游戏不止一天2小时，4到8小时是有的，你们能说我是坏学生吗？同学里有一点游戏也不玩的，每天抱着一叠电话IC卡到各个宿舍推销，卖一张赚1毛钱，你能说他就是好学生吗？大学就是车票，就业才是开端，怎么来的没人管，到了后果的如何才是本质。
