一般用厚鞋垫或者月经巾买的军训鞋质量都很差，底子会很薄。想想踩这么薄的粉底鞋，不顾脚会被地面加热，脚磨出水泡会很痛。不要以为防晒霜只在早上涂一次，随身携带，休息时间涂一次。军训的时候会出很多汗，汗水会洗掉防晒霜。防晒霜就算你戴着军帽军训，头上的大太阳也会360度无死角照在你身上。为了不被晒得太黑，皮肤不被晒伤，一定要涂防晒霜。
你认为高中军训需要带什么？
1，水杯军训时一定要记得随时携带充足的水，随时补充水分。夏天天气很热，同学们又要进行大量体能训练，身体很容易缺水，很容易口渴。最好带生理盐水，防止中暑。2，防晒霜即使你带着军帽军训，头顶上的大太阳也会360度无死角的晒着你，为了不被晒得太黑，皮肤不被晒伤，一定要涂上防晒霜。其实，军训时非常容易出汗，防晒霜也很容易随着汗水化了，所以小编建议大家最好随身携带可以随时补上，或者使用防晒喷雾，装进小喷瓶里面随时携带，随时取出来喷一下。
3，手帕或卫生纸，湿巾在军训时候会出大量汗，顺着脸颊往下流，有时候教官喊立正不让动的时候，汗水甚至流进眼中，非常难受。所以随时携带这些可以经常擦擦汗水。湿巾可以让军训帽子压在自己额头，也有很好的解暑作用。4，厚鞋垫或者姨妈巾一般买来的军训鞋子都很劣质，底子都会很薄，想想踩在这么薄底子的鞋里，先不说脚会被地面传热，脚磨出来水泡那才痛苦。
所以一定要垫上厚厚的鞋垫或者姨妈巾。非常好用的。5，解暑片身体弱的同学一定要随身携带解暑片，万一中暑了可以立即服下，或者带瓶风油精，中暑可以抹在太阳穴附近。6，小发夹特别提醒女同学的，千万要记得，小发卡不仅可以卡头发，在军训的时候最重要的是可以卡帽子，要知道军帽那大小不一定和你的头型搭，要是风大吹跑了就不好了。
新生开学军训，都需要准备点什么？
1尽量准备宽松的迷彩服特别是裤子2剧烈运动后最好不要喝冰水，会影响你的血管，导致胃痉挛。3不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键，防晒霜需30倍以上的。4大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，或者买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用5军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来，出汗时刘海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，普通的纸巾就行。
不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。6有的女生都会赶上一次生理期，在这期间一定要保重身体。7尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。8早餐别喝粥牛奶豆浆，就算已养成习惯，这段时间也请把早餐换成干的，教官不喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
高一新生开学要带些什么物品，要军训5天，住宿生？
高一新生住宿生需带上哪些物品，军训五天我的孩子刚好高一，不过是走读生。军训的时候要带上新生体检报告。县级医院出具，结核病筛查报告疾控中心出具。军训期间封闭式管理。不接待来人来访，只需带上洗漱用品就行，防晒霜以及防蚊风油精可自带开校自带垫絮2,0X0,9，盖絮2,0X1,5即可，学生床上用品统一被套十床单十枕套X2十枕心X1。
在学校买，住校生要自己带生活费，在校用餐和日常生活使用饭卡和水卡。新成员必须转团关系，把所有成员都带上档案，开学后各班收起来交给团委。开学后，所有学生都不带手机来学校。其实高一新生只需要带上自信，面对困难的力量，努力学习的决心。青春的活力将在希望与困难、机遇与挑战中充分展现。你应该为目标而努力，天天向上。三年后，你会成功，人生的路会越走越宽。最后祝高一的孩子三年后考上理想的大学！。
