私人教练训练小工具的培训比较受私人教练的欢迎，因为这种训练的内容避免了传统枯燥的力量器械训练。例如多功能地胶训练、TRX训练、VIPR炮筒训练、FLEXI-BAR震颤棒训练以及MFT、马伽术等格斗训练课程都已成为私教课程训练的亮点。参考文献：1. 李向兴. 私人教练的“优”与“忧”[D]. 成都体育学院, 2015.2. 罗嘉司, 屈晓宇. 论我国私人健身教练行业法律规制的构建[J]. 沈阳体育学院学报, 2009, 28(3):11-15.。
健身教练肌肉都很大吗？
一个人肌肉大不大。5成基因决定，5成后天决定。后天可以通过饮食和锻炼适当改变。但基因真的很重要。 作为一个健身教练。相信百分之80以上的教练有保持着一周3次以上的几年训练。所以普遍比没练过的身材稍微好一点。 但，有练的好的教练，一定就有练的不好的教练。 教练也只是一种行业。只能说，但凡有证，有几年从业经验的教练，知识水平肯定没问题。
健身教练应该具备哪些能力？
非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。随着社会经济发展，人民生活质量提升，越来越多的人开始关注健身，健身行业的发展前景也被一致看好。健身教练作为健身行业的中坚力量需求量巨大，有许多新人想要进入健身行业，从事健身教练。今天小编来和大家聊聊，怎样才能成为健身教练！要想成为健身教练，首先需要初中或以上学历，身体健康（无传染疾病），年龄在17-35，女生高于155cm，男生高于160cm。
一，热爱运动阳光积极因为喜欢，所以选择，兴趣是最好的老师。健身运动是比较辛苦，枯燥乏味的，而且需要长期坚持。只有自己喜欢的时候，即使面对一些困难挫折，也会想办法解决掉，不会因为外在因素而放弃。健身教练不必说身材得多完美，学历多么高，长相多么的帅气。但应该给人感觉阳光积极，能把正能量和积极性传递给会员，很多人喜欢和热爱运动的人在一起，其中最主要的一个原因就是，和他们在一起人生更加积极，生活也更加精彩。
二，专业健身知识与技能每个会员健身目标的都不一样，有想要减脂，增肌，有想要塑形，调整体态，还有从医院出来需要进行康复，或者是为了增加耐力和提高心肺功能的等等。。。在面对这些问题的时候，就需要你用专业的理论知识，把每一位会员的问题给解释清楚，然后用实践技能帮助他们一点点完成健身目标。所以专业技能才是健身教练的核心，也是行业最欠缺的。
