纳瓦尔尼能阻止普京成为俄罗斯总统吗？北京时间2017年12月25日，俄罗斯中央选举委员会正式拒绝将纳瓦尔尼登记为俄罗斯总统候选人。而在这之前的12月24日，20个俄罗斯主要城市的纳瓦尔尼支持者，正汇聚在其城市中心，高举象征纳瓦尔尼的红白竞选标志，为他进行提名。纳瓦尔尼的妻子是他最坚定的支持者在纳瓦尔尼位于莫斯科的竞选总部附近，一顶巨大的白色帐篷被树立起来，数百名支持者在公证人处登记后各自坐定，提名纳瓦尔尼成为总统候选人。按照“俄罗斯总统选举法”，希望成为独立候选人的纳瓦尔尼，首先需要收集500名选举人的支...
更新时间：2022-04-11标签： 题源外刊januaryreward考研2020年考研英语题源外刊选读january2020reward 全文阅读深蹲真的很伤膝盖吗？深蹲确实会给膝盖造成压力，但这种压力在正确的动作范围之内是不会带来伤害的。首先我们看一下深蹲正确的角度和错误的角度对膝盖的压力首先是错误角度。如下图。很多人在深蹲的时候总是有一个错误的观点，就是害怕向前俯身，总是习惯竖直身体下蹲。这其实是不正确的，在这种身体角度下膝盖会承担更多的压力。正确的深蹲角度。如下图。在深蹲的过程中，屁股的位置（臀位）是最为关键的。我们要大胆的向后平移自己的屁股，找到一个坐下的感觉，这时候身体需要向前俯身，以免自己坐倒。在这个角度下膝盖的压力会减少很多。关于深蹲...
更新时间：2022-04-02标签： Januarystresses 全文阅读