感谢@潇梓蘇!三月不减肥,六月徒伤悲……夏天马上就要到了,爱美人士都开始关注减肥了,那么如何判断减肥方法的好坏呢?在减肥这个事情上,我们都提倡健康减肥。什么是减肥平台期?就是在科学减肥一段时间后,体重就会停止没有变化,不管吃得多少、多努力运动,体重就停滞不减,这种情况就叫减肥平台期,也是减肥过程中一个阶段的停滞期。减肥怎么测出来代谢?谢谢邀请。基础代谢率和减肥有什么关系?现在的生活中,有很多人想减肥!运动量很大,也靠节食,但最终的效果却不是很理想。即使有效果,一旦恢复正常饮食,运动量少了,体重立即反弹,更...
更新时间:2022-04-08标签: 精选的瘦身测试减肥怎么测试精选瘦身测试 全文阅读