粥和米饭哪个更容易胖 哪个更容易长脂肪
见过工厂晚餐不煮米饭,只煮面条、汤粉、咸粥之类的吗?见过下班时间到了,食堂还没煮好饭,工人在食堂里等吃饭吗?我算是都见到了。一老员工跟我说这个厂晚上从不煮米饭,每天就是煮面条或米粉或咸粥。想起以前在深圳打工,那些工厂基本都是煮白米饭。老板只得交代食堂不能煮...
更新时间：2022-03-19标签： 粥和米饭哪个更容易胖哪个更容易长脂肪米饭哪个容易 全文阅读
粥和米饭哪个更容易胖 粥跟饭哪个更容易胖
吃稀饭容易减肥，还是吃干饭容易减肥？谢邀回答~无论吃稀饭或者吃干饭，如果摄入量过多的话最终导致的就是长肉，主食中富含碳水化合物，碳水化合物最终会转化为葡萄糖，而葡萄糖的过多累积最终就可能会转化为脂肪，而让我们长胖。稀饭和干饭如果认真比起来，还是推荐大家吃干饭，如果是等...
更新时间：2022-03-31标签： 粥和米饭哪个更容易胖粥跟饭哪个更容易胖米饭哪个容易 全文阅读