夏天来了,如何健康减肥又不反弹呢?首先呢,既然下定决心要减肥了,那重要的就是坚持了。对于一个易胖还容易水肿的体质来说,减肥真的很辛苦,也是对自信的心的一种摧残。现在我就结合自己的减肥经验和大家聊一聊,希望可以帮到你们。我从高中起体重就一直是104斤直到上大一的时候。...