燕麦片如何选?1/6首先我们要知道燕麦(片)的种类,和不同的食用方法。燕麦(粒)、需要煮的燕麦片、需要热水泡的燕麦片、可以冷牛奶泡的燕麦片。2/6燕麦(粒)和需要煮的燕麦片都是对燕麦进行了粗加工,例如脱壳、压扁等。这两类在使用时要煮熟、煮烂食用。如果你希望热水冲泡作为早餐,一...