后来想想那天闹钟为什么不叫醒我。可能是闹钟响了之后，我本能的关掉了闹钟，然后想睡一会再起来。结果我一下子就睡着了，不只是一会儿。为什么我们会睡着？生物钟会让我们在一点钟入睡，也会比闹钟让我们准时醒来。我定的闹钟是每天早上准时叫孩子上学，不敢马虎。为什么很多人早晨不用闹钟也会准时起床？你试着每天早上6.30起来，一日复一日坚持下去，你会发现早上6.30就是你自然醒的时间，起床根本不费劲。人体生物钟是有惯性的，坚持的越久，惯性越大，你爸坚持了这么长时间，偶尔几天晚上晚睡对第二天生物钟造不成多大影响。不过我相信...
更新时间：2022-06-08标签： 闹钟闹铃为什么那么准时准时闹铃比闹闹钟生物钟 全文阅读