慢性胃炎食疗食谱大全 脾胃虚弱食疗食谱大全
脾胃虚弱吃什么调养？脾胃虚弱千万不要进补，尤其是小孩子。有些人见到家人身体虚弱，大骨汤，黄酒炖阿胶，黄芪炖鸡等等开始进补。这样反而让脾胃不堪重负，加重其虚，甚至造成厌食。脾胃虚弱要调理，吃一些健脾和胃的药物；饮食上要吃易消化和健脾的食物，如糜粥，山药等，蔬菜以荤素适口为好。不要过饥过饱。吃饭养成好习惯，认真吃，细细的咀嚼，少说话，吃饭时夸夸其谈最有碍脾胃。脾胃虚，湿气重，如何食疗？我几次写过类似的东西，但好像有点高估了大部分人的医学常识，所以要先说一下，健脾化湿的食疗，不是每个人都适合薏米、红小豆，有的人...
更新时间：2022-03-18标签： 慢性胃炎食疗食谱大全脾胃虚弱食疗食谱大全慢性慢性胃炎胃炎 全文阅读