养生粥

二十四节气惊蛰：“昆虫未蛰，不以火田”，是什么意思？今年的惊蛰节气提前了一周，上海气象局就已经宣布申城“入春”，相比正常年份提前了15天，并且，已经是连续五年提早入春了。“微雨众卉新，一雷惊蛰始；田家几日闲，耕种从此起。”，惊蛰时节，万物以荣，“阳和启蛰，万物皆春”，在美妙的春天里，我...

老人说“惊蛰吹起土，倒冷四十五”，什么意思？今年惊蛰后冷吗？“春雷响，万物长”，北京时间3月5日22点43分34秒将迎来“惊蛰”节气，惊蛰是我国二十四节气中的第3个节气，这标志着气温回暖、春雷乍动，万物呈现出一片生机盎然的景象。“惊蛰”时节正值仲春，桃花红、梨花白、黄莺叫、燕飞...

养脾胃最好的粥有哪些？养脾胃最好的粥有哪些？ 粥类非常容易消化，本身就是健脾养胃食物中最好的选择之一，养胃最好的粥比较推荐小米粥、南瓜粥、山药大枣粥、莲子粥等，经常食用对脾胃具有很好的养护作用。 小米粥：小米粥是最经典的养胃粥，小米不但易消化，能健脾养胃，而且还含有丰...

夏天怎么做美味的粥？我喜欢晚上睡觉前把配料全部放在电饭煲里，定时按好，第二天早上就可以吃了。现在正是夏天，根据自己的口味可以选择不同的配料，分享下我的日常吃的粥。第一种，南瓜红枣粥配料：南瓜红枣米做法：南瓜去皮切成块，把南瓜，红枣，米全部放入电饭煲里，定时调整好，到了第二天就可以吃了。如果想要糯点，可以加点糯米第二种，薏米红豆粥配料：薏米红豆米做法：全部洗好放入电饭煲，定时调好，到第二天就可以吃了。（如果是白天烧，薏米和红豆最好浸泡4小时）第三种，绿豆百合粥配料：绿豆百合米做法：全部配料洗净放在高压锅里，...

有哪几种比较好吃的粥？有哪几种比较好吃的粥？平时挺爱喝粥的，都是自己熬制，现在就介绍几种经常制作又好吃的粥。皮蛋瘦肉粥制作步骤:1:把三两左右猪瘦肉洗净切丁，和淘好的米一起下锅，凉水煮开后，撇去浮沫，然后放进焖锅里焖两个小时。2:皮蛋剥壳切成小丁，放进焖好的瘦肉粥里，再放些麻油、细盐、鸡精调味，最后撒些葱花，这道美味的皮蛋瘦肉粥就做好了。南瓜粥制作方法:南瓜洗净切块，和米一起下锅，放半锅水，大火烧开后放在焖锅焖两个小时，取出即可。红薯粥制作方法:红薯洗净切块，和淘好的米一起下锅，放半锅水大火烧开，然后放进...