体重秤哪个结实,反而肉倒是结实了很多
脂肪重量，或正常体重但部分肥胖。肉质紧实，体重没有变化，说明体脂率下降，肌肉量增加。如果不减肥，不管是对是错，我们都要分两种情况来讨论。增肌训练太多，就没多少时间做减脂训练了。如果你不能减肥，你会失去更多的动力。如果你体重增加了很多，肌肉质量也增加了，你就从一个肥胖的孩子变成了一个强壮的孩子。我去健身房里锻炼，可是体重一点都没有减，反而肉倒是结实了很多，这样练是不是错误的呢？肉结实了，体重没有变，是体脂率降低，肌肉量升高的表现。对于增肌塑型的人来讲，是个好兆头！题主体重多少？如果体重很大，肌肉量还增多，那...
更新时间：2022-05-16标签： 体重秤哪个结实结实体重 全文阅读