如何提高一个人的精气神?精气神是中国人的养生法宝,保养精、气、神是中医养生的根本原则,也是中国人养生的重要特色。精、气、神、中国人的养生法宝一,精养生奥秘。什么是精?精,最早出于《易经》“精气为物,游魂为变。”奠定了精是一种流动着、变化着的精微物质。《黄帝内经》又说“两神相搏,合而成形,常先身生,是谓精。”“精者,身之本也。”也就是说生命的生、长、壮、老、已靠精维护,精为生命的种子,是人体最宝贵的部分,精亡人亡。精分为先天之精和后天之精。先天之精一是维护人的生长发育叫真精;二是生殖之精叫天癸,二者皆藏于肾...
更新时间:2022-05-14标签: 强化金魄头陀 全文阅读