要把为什么要打坐?怎么打坐更好,打坐的这些道理都弄清楚了,尽量弄明白了再去打坐,可能功效会好很多。就怎么简单。这和打坐大同小异。再加上去打坐,这样才有效果,如果只是求打坐打的好不管其他。我说:听你说完,感觉用心打坐和用欲望求索去打坐是完全不同的概念。如何调节情绪?什么是心态,有一个曾经用通俗的语言说道,心态其实就是心大一点。也就是我们所说大智若愚。心态对一个人的重要性不言而喻,心态决定命运,心态也是我们心理健康与否的重要性。如果我们想要学会调节心态,我们必须要明白下面三个心理学效应:1、情绪ABC效应...
更新时间:2022-05-11标签: 祭旗君初长意打坐武林 全文阅读