失眠喝什么汤失眠可以喝桂圆莲子汤和酸枣仁汤等。,有一定的助眠作用,但切记食疗不能代替常规治疗。可以用安神补脑口服液改善睡眠,养精蓄锐。这汤是我的拿手菜。可以健脑、提神、增智、安神。将莲子、桂圆等食材煮成汤,可以缓解失眠。失眠喝什么汤?失眠喝什么汤失眠可以喝桂圆莲子汤酸枣仁汤等,具有一定的助眠效果,但切记食疗不可替代正规治疗。酸枣仁具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津之功效,适当食用酸枣仁或熬制成汤,可有一定的辅助睡眠的功效。桂圆具有温补心脾,助精神之功效,可用于体质虚弱失眠健忘惊悸等症莲子具有补虚损,养心安...
更新时间:2022-04-30标签: 高考生安神喝什么汤补脑口服液安神高三考生 全文阅读