高考学生天天学习太累,父母也帮不上什么忙,只好从吃开始,给孩子加油。结论总之,家长要做好参加高考学生的后勤保障工作。同时要补充饮用水,避免各种含糖量高的果汁饮料。平时学生每天复习需要7080克蛋白质。考试时可以适当补充一些蛋白质。动物性食物,如牛奶、鸡蛋、鱼中的蛋白质Vega大豆蛋白,也是优质蛋白质。脂肪中含有磷脂和胆固醇,磷脂、卵磷脂和脑磷脂都是大脑记忆功能的必需物质,适当摄入脂肪可以增强记忆力。高三学生需要补充什么营养?高考临近,家长是否做好后勤保障?文/圩鑫法务图/网络离高考的日子越来越近了,在此期...
更新时间:2022-04-26标签: 高三学生需要补充什么补脑高三补充学生 全文阅读