临近高考紧张枯燥的学习期间,需要吃点零食来放松心情,水果绝对是考生最好选择。推荐一些高考营养水果,每天吃能保证考生摄入其它食物中没有的无机盐和维生素,排出毒素,提高免疫力,轻松应对。香蕉:能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅,对于高考生来说吃香蕉可以稳定情绪,避免高考复习期间的焦虑与烦躁!猕猴桃:含有大量维生素C、镁,低钠、高钾等等,是很好的膳食纤维来源,营养密度较高,和酸奶同食可以及时给考生们补充营养。高考时吃啥水果最好?临近高考紧张枯燥的学习期间,需要吃点零食来放松心情,水果绝对是考生最好选...
更新时间:2022-04-20标签: 考生送高道菜送给水果送高考生什么水果合适送给考生8道菜 全文阅读