高考什么时候调生物钟,TF家族–北京时代峰峻
调整好生物钟，让备考向高考过渡。生物钟调不过来醒得早的话，尝试晨跑、其它有氧运动，在此基础上有四条方案帮助调节生物钟。至于吃饭的事情，以前吃什么，考试的时候正常吃什么，不要想着那两天补充各种营养，吃大鱼大肉。我个人认为没必要，马上就高考了，短时间内调生物钟对身体多多少少的会有一些影响，所以我个人不建议你改。高考那两天要注意什么？考前一定要自信，对自己的答案有信心，相信经过十六年的寒窗苦读，自己一定能有所成就，这样你才能冷静思考每一道题。不要求超水平发挥，只求正常发挥，不后悔。合理安排复习时间，考哪科就复习...
更新时间：2022-04-20标签： TF峰峻生物钟高考家族高考什么时候调生物钟TF家族–北京时代峰峻 全文阅读