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宝宝益生菌怎么用才好？
只有在“特定的细菌”、“保持活性”、“有足够的细菌数量”而且“连续服用”的情况下，益生菌才能更好地生效。而且益生菌的不同品种、活菌数量、剂型、储藏方法、服用方法也会对其效果产生影响。常见的益生菌补充可以通过以下几类酸奶、奶酪等奶类或奶制品；泡菜、味噌、豆豉等发酵食品；益生菌饮料；益生菌补充剂（舒敏诺、卫乐舒、敏亦安）。
下面是一些方法分享： 选择含膳食纤维，以水溶性膳食纤维为主（如果胶、β-葡聚糖、低聚果糖、菊糖、低聚半乳糖）的益生菌补充剂； 混有益生菌的食物温度不宜超过体温； 建议服用抗生素期间同时服用益生菌，但服用时间要间隔2-3小时； 不空腹、足量水（至少半杯），也可与奶类一起服用； 分次服用（如早、晚各一次），坚持服用一段时间（至少连续服用7-15天，如想缓解IBS症状，英国国家卫生与临床优化研究所（NICE）建议至少坚持服用益生菌补充剂四周）。
在直接补充益生菌的同时，也要补充益生菌的食物——益生元，如β-葡聚糖、水苏糖、低聚果糖等，可以有效增加肠道益生菌的数量。 尽管关于益生菌某些作用的证据尚不充足，但肠道菌群的平衡关乎我们的健康。平时除了适当通过一些食品或补充剂补充进行益生菌，关键还需形成良好的饮食生活方式，维持肠道菌群的平衡，以达到健康目的。
做视频用什么配音软件好？
既然是做视频配音的话，需要声音真实自然效果好一点的，要不然机器音太重的话，配出来的视频很难火起来，你可以试一下微信小程序“微配音”，里面有很多个情感发音人，有些发音人就是真人的效果，非常自然，附上我配出来的视频你参考下 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1440, "vid": "v03016080000btvdt3i970h32gubrs40。
绝大多数的玩石人都是好“色”之徒，你的观点如何？
色能给人直观的视角冲击力，好的色彩代表了石头好的品质，这是大多数玩石人好色的主要原因。先拿奇石来说，奇石的特征包括形、纹、色、质、韵，其中就有色的成分。在中国的一些奇石品种中以色出名，色成为重要特征，如山东有一种五彩石，主要讲究的就是色，以色彩斑斓而著称。另外大化石、戈壁石、浮源彩石、国画石、荷花石、梅花石、长江芙蓉石等都以多变的色彩组成了奇石的看点，色可以组成精美的图案，亦可形成优美的纹饰，有位奇石玩家说“石色可餐”，足见色在奇石玩家心中的地位，可以用一句话来概括：石无色不足为奇。
再来说说玉石。玩石者在玩玉石时，除了谈论质地外，就要谈论玉石的色，色直接影响着玉石的品质，如和田玉中的羊脂玉，以白为美；缅甸翡翠中的帝王绿，以翠绿为最佳；中国帝石的田黄石，以黄为上品；中国四大印石中的鸡血石，以纯正的鸡血色为优质。玩石者喜欢这些玉石，喜欢的是他们的色，有了代表性的色，可价值千金。如昌化、巴林鸡血石，以满血为最，鸡血色越多越值钱。
有人说用电饭煲选美的，用空调选格力，用洗衣机选小天鹅，你怎么看？
每个品牌都有他自己主打的优势，你说的三个家电确实是他们品牌在同业做的最优秀的产品。一：美的电饭煲，美的虽然冰箱空调都做，但是电饭煲是他的看家产品。在传统电饭煲都用铝做内胆的情况下，美的退出了自己的“鼎斧”内胆，完全摆脱传统铝内胆对人体健康有害的困扰，而且其特有的蒸汽补炊技术，使蒸汽对米饭进行二次升温的同时，不仅省电，而且使米饭口味更加营养香甜，目前该产品的独特内胆以及蒸汽补炊技术在韩国日本申请相应的专利，得到全世界用户的一致好评。
二，格力空调，格力空调是目前全国空调做的最好的企业，有一整套自己生产研发技术，其坐落在合肥的凌达压缩机工厂，专门为格力提供配套服务，其生产的压缩机质量水平直指日本生产的三菱大金。格力空调的三大特色是，快速制冷，变频省电以及智能恒温，目前国内能完全做到这三点的企业，格力是首屈一指。三，小天鹅洗衣机，小天鹅是全球著名的洗衣品牌，在全球市场上有着大量的出口份额。
其独特的防缠绕水流设计，通过多个出水口设计，大大减少洗衣过程中造成的衣服磨损率，更好的减少衣服质量破坏。另外小天鹅在节水方面，做出自己得动态节水技术，在保证洗衣质量的同时做到了节水三分之的用水量，得到国际用户的大量赞誉。你提出的这三个品牌的产品，全部都是他们自家品牌的特色产品，是经过市场考验的优秀产品！。
