第四，饭要吃饱。我印象最深的三个长寿老人，饭量都很好。一个是在电视上看到的，新疆维吾尔族老人，是个老头，100岁还下地干活。另一个是上世际九十年代报纸上登的，河南郑州街头有个93岁老太太，天天摆摊锻打拴宠物狗的铁链子，她的饭量很好，能吃能睡，报纸上有照片。还有一个全国人民都知道，北京胡同里的剃头老人，96岁还骑三轮车上门给别人剃头，被他剃走的人不计其数，他的饭量也特别好。
老年人想长寿，不要相信“有钱难买老来瘦”的鬼话，特别是喜欢劳作的老人，想吃饱就吃饱，别把胃饿小了，别怕发胖。老年人还是胖乎乎地好，热量多，经得起毛病折腾。人跟车一样，好车耗油大，好身体就得多吃饭、多吃菜、多吃水果。第五，小步慢跑。生命在于运动，锻炼身体对梦想长命百岁的老人来讲，无疑是不言而喻的。但随着老人向老年深处不断挺进，老年人要根据自己的身体条件，选择安全可靠的健身方式，我觉得，在家门口平坦熟悉的道路上小步慢跑最好。
第六，有项爱好。健康基因的老人，60岁至90岁之间，精力还是比较旺盛的，必须要有一个好的爱好用来打发时间，琴棋书画、养鸟种花都行。否则的话，待不住的这三十年，老是发呆，天长地久了，就会痴迷于发呆，可想而知，一个老年痴呆患者，长寿的生命质量，得折扣到什么程度？第七，不与人吵。去年下半年，我在头条上看到，英国养生专家研究结果显示，人际关系，是影响人健康长寿的第一要素。
我不知道其中的生命科学原因，但我知道，一个人跟家人、跟左邻右舍关系触恰或关系恶化，心情是大不相同的。人是情绪化突出的动物，心情好，一切都好，心情不好，一切不好。心情总是不好，活百岁很难做到。第八，事过拉倒。婴幼儿会为打碎的奶瓶哭泣，成年人不会，老年人更应该不会。任何事情，一旦发生了，一旦成为无法更改的事实了，其实，就跟没发生过是一个道理。
我们要把眼睛盯在能够改变的事情上，而不是在追悔莫及中浪费感情。对于老人来讲，昨天永远是零，今天永远从零开始，明天不知哪会儿就结零了，所以，念念不忘过去，对进军百岁的老人来讲，有百害而无一益。第九，烟酒不搞。这个不用我多说了，常识，很多人做不到归做不到，但道理大家都懂。第十，花里胡哨。我的本意是想说老年人也要穿得精神点、新潮点。
梦幻西游手游：平民玩家如何选择装备和宠物？
哈喽，大家好，很高兴又和大家见面了，今天小九给大家带来的是梦幻西游手游中，平民玩家对宠物和装备的选择方法！大家都知道，梦幻西游手游这款游戏对平民来说还是不那么友好的，不氪金就只能氪肝才能变强了，如何才能在少氪的情况下变身游戏大佬呢，，下面请看小九的详解！梦幻手游中想要变强，无外乎几点，一是强力的宠物，二是装备搭配，三是修炼技能，四是星辰经脉，五是法宝，这几点是大家最为看重的问题，那么小九今天就先从宠物和装备的选择上入手讲一下自己的体验。
首先是宠物，要知道在手游中一只极品宠物的诞生，花费的软妹币不在少数，不说一些多技能的厉害宠物的合成要上万软妹币，只是一直普通的神兽都要几千软妹币，所以说一般的平民是负担不起的，那怎么样才能跟上游戏有一个不错的宠物搭配呢，要知道宠物大概也就分为这几种，一是血宠，二是法宠，三是攻宠，当然还有一些细分，比如耐攻，隐攻等，小九在这里就不再一一介绍了，那么平民要怎样才能拥有这些类型的合格的宠物呢？首先是血宠，必备技能高神佑，这时你可以找一只有高神的宠物使用金柳露洗成宝宝，在资质和技能都达标时就可以停止了，这时一直完全符合需要的血宠就诞生了，其他类型的宠物也是类似，找的心怡的宠物进行洗练合宠，虽然可能不是全红但是应付一般的活动绰绰有余了。
当然对于一些追求逼格的玩家来说，还有更好的方法，那就是氪肝攒金币，购买大佬淘汰的宠物，虽然土豪大佬淘汰的，但是在区内来说一般也还是比较强力的宠物了，而且价格也会有一个很大的折扣，比自己去亲身打造一个需要的宠物要节省多了！第二是装备上，装备对人物的提升主要有四个方面，一是单纯的属性加成，二是装备特技的搭配，三是装备额外的属性加成，四是装备的特效。
这几点综合起来使得装备变得越来越重要了。一件极品装备不仅相当于你比别人多升了几级，甚至有时候还相当于多了几个技能！在进行各种比武活动中，甚至能在关键时刻扭转战局。目前市面上的极品装备主要是满属性双加特技加特效，满属性自不必多说，相当于是基础数值的提升，双加属性更是额外的加成，而好的特技和特效更是关键时刻可以翻盘的存在！目前存在的特技一共34种，包括：破血狂攻、破碎无双、晶清诀、罗汉金钟、四海升平、慈航普度、笑里藏刀等。
现在的市场，什么特技装备，最贵，毫无疑问破血狂攻（物理输出的梦想装备），罗汉金钟（封系辅助的毕业装备）。那么怎么样才能得到这种装备顺利毕业呢？小九只能说你想多了，哈哈，不过我们还有其他方法可以弥补，那就是选择等级稍低的装备，因为这样的装备因为服务器等级的原因会比一些属性特技跟不上但是等级很高的装备要便宜很多，我们只需要很少的价格就可以捡漏入手，性价比超高！好了今天就介绍到这里，你还有什么更好的方法吗，那就请你留言评论吧，给梦幻平民玩家指出一条明路，风里雨里，小九懂你我们下期见！。
DNF宠物没有粮食会饿死吗？如果饿死了还有属性吗？
谢谢邀请！在地下城中宠物是有饥饿值这个概念的，当然了，在游戏有一个更高端的称呼，叫做"饱食度"，如果饱食度没有了，就是常规意义上的"饿死了"……看红色方框里的饱食度，当那条紫色的能量值没了就是饿死了，你可以通过吃宠物粮食或者站街都是会自动回复的，再加上现在版本的宠物粮食确实不值钱，所以现在基本上是不会存在没有粮食的情况的。
那么假如真的没有粮食，又没有饱食度了，宠物会怎么样呢？它依然会活蹦乱跳的跟在你身后！但是你会发现，那时你就放不出来技能了！没错，没有粮食最大的影响就是不能释放主动技能了，当然了，宠物的基础属性还是依然在的。还有就是宠物装备也会暂时性的失效，看下图刚进图的时候冰属性有133，但是这时已经没事粮食吃了，等了一会儿之后……角色属强就变成了115，少了18点属强，这个18属强就是宠物装备携带的。
