"手运八卦"是指太极八法"掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠"，它对应八卦"乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑"。4.风寒感冒的孩子：运内八卦100次。谢邀!这是当代习拳人总结的，一共三句话:"头顶太极，手运（捧）八卦，脚踏（踩）五行"。
小儿积食怎么推拿？
小儿推拿效果还是挺好的，主要就是开天门、推坎宫、揉太阳发汗解表，清胃经、清大肠、掐揉四横纹、顺时针摩腹消积导滞，补脾经补益肺气，培土生金。 开天门： 就是从将眉毛中间的印堂穴向头顶方向直推，300次。推坎宫： 就是推眉毛，从内向外推300次。 揉太阳： 太阳穴比较好找，就在眼角的外侧，有个明显的凹陷就是太阳穴，揉100-300次。
清大肠： 大肠经是在宝宝食指桡侧缘，从指尖到指根成一条直线，由指根向指尖方向直推即为清大肠，300-500次。 胃经是在宝宝大鱼际的外侧，由大拇指指根到手腕成一条直线，从手腕方向直推至指根，为清胃经，300-500次。 顺时针摩： 腹揉肚子5分钟。掐揉四横： 纹四横纹就是我们常说的四缝穴，100-200次，如果食积时间长，可以用三棱针点刺四缝穴，会出来好多油质的黄水，对于改善食欲，效果还比较明显。
揉板门： 板门就是在小孩的大鱼际处，按揉100-300次。补脾经： 脾经就是孩子的大拇指桡侧，从指尖到指根成一条直线，从指尖向指根直推就是补脾经，200-300次。 上面这套手法，做下来大约15分钟左右，效果非常好。家长千万不要小看食积，时间久了，孩子不光是反复感冒发烧的问题，个子也会比同龄人矮，容易乏力，就是没劲儿，严重的就会面黄肌瘦。
小孩总是流鼻涕，该怎么推拿？
首先，要分清孩子的感冒到底是哪种类型。1、风寒感冒：这种类型的感冒，可以看见孩子有流清涕、怕冷、咳嗽、打喷嚏的症状，但是孩子的舌头不红，咽喉也不会红肿，有的孩子会因为头疼而哭闹。这是最常见的一类感冒，通常孩子会有受凉史。2、风热感冒：这种类型的感冒和风寒感冒最容易区别的地方就是鼻涕，风热感冒时，孩子流的鼻涕通常很浑浊，发黄或者发绿，有些黏，有很多鼻屎，同时伴有发热，怕风，很容易口渴，咳嗽有痰，痰的质地比较粘稠，舌头发红，有些孩子会伴有咽喉会红肿。
3、其他类型的感冒：包括暑湿感冒和时邪感冒。暑湿感冒的孩子会有恶心呕吐腹泻的伤暑症状。时邪感冒就是我们常说的流行性感冒，这种感冒起病急，孩子常常会高热不退。今天主要讲的是感受“风”邪所导致的感冒该怎么做小儿推拿。1.开天门、推坎宫、运太阳各200次。开天门：让孩子仰卧，家长用双数四指扶住孩子头的两侧，两拇指指面交替从孩子两眉头之间向上直推至额上前发际处。
推坎宫：我常戏称它叫“摸眉毛”，就是用开天门的姿势，用两拇指指面从孩子两门头之间，分别向左右沿眉骨推到两边差不多太阳穴的位置。运太阳：用中指按揉太阳穴（这个穴位在做眼保健操的时候常用，大家应该很熟悉了）。这三个动作可以疏风发汗解表，缓解头痛的症状，清醒头目。2.清肺经200次。肺经在孩子的无名指面，前面说过，一般做小儿推拿都做左手不做右手，所以，只做左手就可以了。
家长一只手固定孩子的左手无名指，将无名指的掌面暴露，用另一只手的拇指由指根向指尖推。清肺经可以疏风解表。3.揉肺俞100次。肺俞穴在孩子的背部，位置如图（用绿色彩笔标记了一下骨性标志，红色的位置就是穴位所在）。4.风寒感冒的孩子：运内八卦100次。内八卦在孩子的掌心，家长坐在孩子对面，让孩子掌心向上，用左手轻轻握住孩子的四个手指固定住，拇指按在孩子中指指根处不动，用右手拇指，从宝宝的小鱼际开始，沿小鱼际→大鱼际→食指根→小指根→小鱼际的顺序推100次（看起来就像在掌心画圈，操作方法详细见上一篇博文《【小儿推拿】孩子晚上睡觉哭闹怎么办》）。
推三关100次。三关位置如图。家长一只手固定孩子的左手，一只手伸出食指和中指，其余各指握拳，用食指和中指并拢从拇指侧掌根指推向肘横纹处。如图5.风热感冒的孩子。清天河水100次，退六腑100次。这两个手法的姿势和推三关的姿势相同，只是操作位置和方向不同。见下图。6.鼻塞流涕的孩子：揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟凹陷的地方。
家长用双手四指固定孩子头部，双手拇指按揉孩子的迎香穴。7.咳嗽的孩子：揉膻中穴100次。膻中穴在两乳头连线的正中，家长用中指顺时针按揉即可。另外有一些小tips供各位家长参考：1、孩子平时应该经常参加户外活动，多晒太阳，加强锻炼。2、及时给孩子增减衣服。3、避免让孩子与感冒病人接触。4、春秋容易感冒的时节尽量少去公共场所。
谢邀!这是当代习拳人总结的，一共三句话:"头顶太极，手运（捧）八卦，脚踏（踩）五行"。"头顶太极"主要指我们的大脑要有运用太极阴阳变化的意识。"手运八卦"是指太极八法"掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠"，它对应八卦"乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑"。还对应八个方向，四正四隅。这八个劲法表现了我们在练习太极拳中的八个基本要素，这八个基本要素也表现在我们的手法上，所以就称为手运（捧）八卦。
