“嗳”音练熟了，可以加入音阶训练，这样效果就会更明显。当然“咽音练声法”远远不止上面几种练习法，但是它能够在较短的时间内取得较好的效果。在咽音练声法的基础上还必须结合其他常规的训练方法，才能使歌唱者的演唱能力有一个质的飞跃和提高! 咽音的练习方法： 一、“蛤蟆气”练习 要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。
开始练习时速度可以慢些，练习时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题。 二、张口练习 要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。
三、“气泡音”练习 步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音。要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。 四、推舌骨练习 步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉结上方的突出部分)将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。
如何正确对歌唱中的气息进行掌控？
歌唱的呼吸部位，应该是包括呼吸器官、呼吸肌肉群及全身筋肉的协调在内。肺本身没有吸或呼出空气的功能，只有储存的功能。必须借助横膈膜与肋间肌的运动，使胸腔容积扩大或缩小，改变身体内外的气压。初生婴儿，助产师一手抓住他的两只小脚， 一手拍打他的小屁股，“哇、哇”他哭得蛮响亮为什么？自然的呼吸，因而产生了最自然的清脆的声音。
呼吸是人生来俱会的本能。那么，为什么一唱歌，人反而不会呼吸了呢？可能是由于声乐指导教师指导不当。比方，把气吸到“丹田”，这可能就产生了误解，以为“丹田”是个可以储住气的部位，肚子鼓起来了，就以为气已经私进“丹田”了。另一方面，另外，我们再搞清楚一个概念，什么叫呼吸肌肉群？呼吸肌肉群所指呼气运动相关的肌肉群是：(1)胸部肌(2)背部肌(3)腹部肌，呼吸肌肉群所指吸气运动相关的肌肉群是：(1)颈部肌(2)胸部肌(3)背部肌，搞清楚歌唱呼吸的部位，目的是要忘掉那些呼吸器官及呼吸肌肉群，恢复歌唱呼吸的自然。
我们成年人，平均肺活量：男性约3500ml，女性约2500ml。如果，发“A”的音能持续15秒，就表示他每秒消耗200ml的呼气，正说明他声带及其他呼吸器官正常，如果每秒消耗的呼气量是200ml的两倍，则说明他的发声器官出了毛病，或呼吸的方法不对。下面，教大家两种歌唱气息练习方法：1.压腹数数法平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。
