如果睡觉的时候总是流口水，那就不正常了。这是怎么回事？在医学上，睡觉时总是流口水叫“流涎”。主要原因是:第一，口腔卫生差。那么，如何防止睡觉流口水呢？一、不要有精神负担，先去正规医院检查，治疗好流口水的原发病，如脾胃虚弱、口腔炎症等。
睡觉流口水是怎么回事？
通常情况下，人体不会无缘无故流口水，尤其睡觉时，产生的口水明显比清醒时少，人体会把口水咽下。如果睡觉总是流口水，那就不正常了，那么，这是怎么回事呢? 医学上把睡觉总是流口水叫做「流涎症」，究其原因主要是： 一、口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。
二、牙齿畸形。前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。 三、神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。 四、药物因素。服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。 五、脾气虚弱。
脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水，并可能会出现营养障碍、生湿酿痰或发生失血等症。一般认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。 六、睡姿错误，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。
那么，如何防治睡觉流口水呢? 第一、不要有精神负担，先到正规医院检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如脾胃虚弱、口腔炎症等。 第二、养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。 第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
睡觉总是流口水，怎么办？
醒来以后，吸回去不就行了~~其实睡觉流口水，医学上叫做「流涎症」。正常情况下，睡觉时我们也会把口水咽下，但由于各种原因可能导致口水流出。有时是因为生病了，有时只是暂时的。导致夜间流口水的原因1. 用嘴呼吸睡觉时，不自觉地用嘴呼吸，大多都会伴随流口水。通常情况是用鼻子呼吸得不到充足的氧气，才会张开嘴呼吸。
找到病因进行相应治疗，就能解决问题。常见的原因：鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。2. 药物的副作用某些的药物可能会有明显增多口水的副作用，比如：中枢神经系统抑制类药物、抗抑郁药。。。还有就是酒喝多了，对神经起到麻醉作用，也会睡觉流口水。。。3. 睡觉的姿势趴着睡、侧睡，也会增加流口水的几率。
。。所以人，从今天开始换个姿势，同一个姿势会腻的~~应对方法：1、拒绝用嘴呼吸首先需要找出引起用嘴呼吸的具体原因是什么。这个需要咨询一下医生。。。2. 躺平仰睡首先试着保持平躺的姿势入睡，尽管有可能睡着后又习惯性地朝向一侧睡，但良好的开端已经是成功的一半了。如果半夜里醒来发现自己又侧睡了，那就立刻躺平仰睡过来。
为了让仰睡更舒服，可以买专为仰睡设计的枕头。这个枕头可以更好的支撑头部和颈部；此外，有些枕头的中间有一个凹陷，适合后脑勺。使用这些枕头可以增加睡觉时仰卧的机会。3.换毒品。如果问题出在现阶段服用的药物上，建议与医生沟通是否可以换一种副作用更小的药物。如果实在没有合适的药物替代，或者流口水的问题对生活干扰太大，可以使用其他药物来减少流口水的产生，但同时这些药物也会带来脱水、口干等副作用。
