所有的狗都需要锻炼，即使是懒惰的狗。每只狗都是个体，你家狗的需求可能跟同品种的另一只狗有差异，应该在参考运动量基础上进行修正。虽然警告门外的陌生人是正常的，但无聊的狗会开始吠叫和嚎叫，企图得到你的注意来缓解压力。许多主人认为，自己的狗得到了足够的锻炼，但狗狗通常不这样觉得，一旦运动量不足，坏习惯也随之而来。
怎么能让狗狗长肌肉？
谢邀~~~我家也是拉布拉多，不过是个串串，毛色很杂，从小就很瘦骨量也不大。题主的狗狗很不错啊。现在还小不要担心。我推荐适当喂牛肉或者鸡胸肉。。平时喂点酸奶啊，貌似对肠胃好。这是现在的样子。1岁2个月。八九十斤吧，没称过，小的时候吃奶糕，狗粮什么的。其实题主不用太担心，前一两个月都会担心狗狗营养跟不上，体重不达标什么的。
后来小白不想吃狗粮，我就自己买牛肉，鸡肝，玉米面鸡蛋蔬菜什么的给它做湿粮。题主没时间就算了。我是因为狗粮太贵了而且它正好不爱吃才做的。（一个字：穷） 小白小时候就细胳膊细腿，题主家狗狗品相不错，只要不严重挑食，过几个月你就会后悔你要给它增肥了。。我后来觉得做湿粮也好麻烦，就找了附近的牛肉店买牛碎肉和大骨头（店主好人，超级便宜，4块钱一斤）每天煮牛碎肉和蔬菜，酸奶家里常备，我一包它一包。
然后就以肉眼可见的速度胖成猪。。第一张图还是最近适度减肥之后的样子。 我也不是太懂营养啊什么的，反正牛肉绝对增肥长肌肉！！鸡胸肉也是不错的。。适当添加，要不然最后挑食只吃肉就麻烦了。别人家吃狗粮长大的金毛，阿拉撕家，拉布拉多（即使是公的）都没有它壮，每次跟别的狗疯玩一下能把人家扑倒。 题主不要太相信什么几个月就得长多少斤，只要科学喂养，运动适当，狗狗健康成长你就是个合格的饲养员。
狗狗运动量不足，会有什么表现？
所有的狗都需要锻炼，即使是懒惰的狗。不管是大型犬、还是小型犬，很多主人觉得小狗，就在家里跑一跑就行，其实是错的，就算是小型犬，也需要到运动。即使是小萌君的蛋挞，一天要散步1个半小时，到处嗅一嗅看一看，才不闹腾。除非你家里有大院子，能让狗自己闹腾，不然狗需要出去伸伸腿，闻闻新的空气，探索世界。锻炼是对每只狗都很重要的事情之一，这对它们的身心健康都有好处。
许多主人认为，自己的狗得到了足够的锻炼，但狗狗通常不这样觉得，一旦运动量不足，坏习惯也随之而来。1、狗狗过度肥胖肥胖是全世界狗面临的一个日益严重的问题。很显然，许多狗狗跟它的主人，有着一样的坏习惯，吃得多运动少。人类肥胖是由于缺乏锻炼造成的问题，所以许多狗也没有得到足够的锻炼是有道理的。它们不能自己戴上牵引绳，自己开门，自己散步啊！每天一定量的散步，有时可以玩玩捡球游戏，甚至一次短途的跑步，都是很容易让我们的狗得到应有的锻炼。
探索新的地方，享受一起在户外的感觉。如果狗狗超重，增加运动锻炼是对抗肥胖和许多疾病的好方法，而且不花钱，只要你们迈开腿。2、狗狗没事就拆家，不管主人在不在家许多没有得到足够锻炼的狗，一身的精力没地儿消耗。当主人不带它们运动时，狗狗会变得焦虑不安，需要一种方法释放压力。许多狗通过啃咬东西和挖掘地洞来做到释放压力，当然不止是啃咬它们自己的玩具。
狗狗更喜欢撕毁纸巾，啃沙发，撕毁墙，啃咬家里的每一件东西，包括你的袜子鞋子。在院子里挖洞，一般是需要更多精神和身体锻炼的大型犬。它们有很多能量可以燃烧，而且没有主人带它们出去释放能量后，会自己寻找缓解压力的方法。惩罚一只狗的这些行为是不公平的，因为主人没有意识到是自己的错，是自己没有给狗狗足够的运动。
3、狗狗吠叫和嚎叫无聊狗狗另一种常见的坏习惯是吠叫和嚎叫。有时你会发现，狗似乎没有在吠叫任何事情。虽然警告门外的陌生人是正常的，但无聊的狗会开始吠叫和嚎叫，企图得到你的注意来缓解压力。像啃咬和挖掘一样，这些行为成为狗娱乐自己的一种方式，并试着告诉我们它们需要玩具、游戏或是散步。吠叫可能会变得过度，但如果及早被抓到可以改善。
确保狗是每天进行足够的锻炼，狗狗才不会因为无聊乱叫。每只狗都是个体，你家狗的需求可能跟同品种的另一只狗有差异，应该在参考运动量基础上进行修正。锻炼不仅仅体力运动有关，脑力运动也对狗的健康起着重要作用。脑力运动可以消除厌倦，改善情绪，让狗远离心理问题。脑力运动包括：益智玩具，漏食球，嗅闻毯等；啃咬游戏；捉迷藏、取物等游戏；拔河游戏；服从训练，坐下、趴下等都是基础的服从训练……对于受伤或行动能力有限的狗，脑力运动特别重要。
家有大狗，因日常上班，活动量不够，如何加强狗狗的锻炼？
可以边遛边跑，或者边骑边遛。狗狗爱玩球，找个没人的地方扔球玩，或者两个人保持一定距离让狗狗来回跑。这些活动都能让狗狗得到充分的运动量，当然铲屎官也是！快过年了，就当健身减肥好了[机智][机智] {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/2e59f0006dec749a6610b。
