坐高铁回家吃什么好，坐火车带些什么食物好

1，坐火车带些什么食物好

你好，十个多小时容易解决，吃的方面，建议带二个熟鸡蛋、带几个水果、带些自己做的煎粑粑，外加一些零食。（我经常坐车，基本都是准备食物果类还有水）

坐火车带些什么食物好

2，坐高铁一般带什么吃的比较好

高铁速度快，运行时间短一般不需要带太多的食物高铁空间封闭，不能带方便面不然车厢味道太大，影响他人休息你可以带香肠，面包，蛋糕，饼干等也可以带一些香蕉等水果，保证营养均衡

坐高铁一般带什么吃的比较好

3，农民工坐火车回家过年在火车上吃的最多的食物是什么

方便面，零食

方便面，零食坚果，可以打发时间，又很美味。干果蜜饯，看起来会让你很有食欲哦！牛肉干水果是必不可少的，补充水分，还很清爽。小蛋糕，可填填肚子。八宝粥，矿泉水。

方便面，零食坚果，可以打发时间，又很美味。干果蜜饯，看起来会让你很有食欲哦！牛肉干水果是必不可少的，补充水分，还很清爽。小蛋糕，可填填肚子。八宝粥，矿泉水。谢谢邀请，我就和大家分享一下我的经历和所见，我是河南安阳人，在深打工，每次交通工具就是火车，火车便宜，可时间较长，所以我们乘坐火车一般就要把吃的准备好，最经济实惠的就是桶装面，一般准备三、四桶，还要买点火腿肠，面包和矿泉水之类的，当然，以前在火车上也吃过他们的大米盒饭，不过说句实在话，价钱也不便宜，真的不是普道的难吃，米是夹生的，菜也是半生不熟的，真的没食欲，不过在火车上还是有很多乘客吃，我想可能真的是饿了，不然也不会去吃那半生不熟的饭，在火车上，乘客们每个人所带的食物是不同的，不过大多数还是以桶面为主的，不过，说句实在话，我们坐车次天津——广州的车，车上的天津狗不理包子还是很不错的早餐，一份七、八个包子，外加一小杯粥，十五元，还算是可以的了。跟大家分享一下一般我坐高铁会带的食物，来看看营养师高铁上吃了什么，也欢迎补充和吐槽。5月初回老家带的食物有一个白煮蛋、一个苹果、一袋炭烧酸奶、一个紫玉米，紫玉米有妙用。旅途中带的食物一般会考虑一下几个方面：首先，携带方便，那种特别占空间的、或容易压坏的很麻烦。另外，要注意饮食卫生，在旅途中吃拉肚子了很糟糕，尽量选简单少加工的，无包装熟食类尽量不要带了，尤其路途比较远时间长的。再有，高铁空间密闭，味道太大的能免最好免了吧，虽然没人制止（也说不准，前不久不是还有高铁泡面事件）。从健康方面来讲，我们吃的每一餐的基本组成应该包括主食类，蛋白质类，蔬果几大类。综合营养、便携，一般我会带的食物包括以下几类:主食:面包或蛋糕，最好独立包装，煮玉米。蛋白质类:煮鸡蛋、牛奶或酸奶、豆干。水果:洗好的苹果，橘子，黄瓜(算在水果里吧)，冬天的话也可能是几瓣柚子。不知道大家有没有这种体会，在火车上想吃点咸的，偶尔也会带点小包装的豆干。揭晓玉米的妙用：玉米是我上次坐高铁发现的好物，高铁空间密闭，会有堵耳的现象，每次都困扰着我，据说咀嚼这个动作可以缓解，但是吧我又不喜欢嚼口香糖，正好上次家里有一根玉米就带着了，绝对练习咀嚼功能，如果你恰好闲着没事儿，还能打发时间，看着窗外一粒，一粒，一粒的嚼吧。如果来不及准备或者没办法携带太多东西，那就吃高铁盒饭好了。作者：王晶注册营养师国家三级公共营养师中国营养学会会员跟我一起明明白白做吃货！更多母婴健康、靠谱健康科普，欢迎关注！没错！回家的时候坐高铁什么的，手里拿着特别大袋的那种零食特别麻烦，所以这次回家我也早就做好了准备，找了一些可以在路上吃的还可以送人的小零食！第一个就是桃花姬阿胶糕，它是单个独立包装，一点都不占空间，而且我都会放在随身挎包里几个，在等车或者坐车的时候吃一个，不耽误时间还很好吃。桃花姬阿胶糕阿胶能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的生成，减淡脸上的色素沉淀还有斑点；可以提高皮肤中胶原蛋白的含量，阿胶中富含羟脯氨酸可以为胶原蛋白的合成提供原料，使皮肤变得细滑软嫩给皮肤加上磨皮特效！怕麻烦的你真的可以尝试桃花姬阿胶糕，买一些回去送给亲戚朋友都是挺有面子的！第二个就是坚果类零食，一包零食里面不仅有核桃、杏仁、花生还有蔓越莓等等，小小的一包就能补充能量非常好吃，还特别健康！第三个推荐的就是水果干就是新鲜水果用技术脱水变成水果干，感觉就像在吃薯片一样脆脆的但是味道还是和新鲜水果一样，坐车的时候吃根本停不下来！！

农民工坐火车回家过年在火车上吃的最多的食物是什么

4，明天要坐火车西安旅游时间挺长的在火车上吃什么零食好呢搜

火车上旅行很无聊的，你可以从超市里边买点健康的零食来吃的，比如吃乐渔牌的香辣鱿鱼丝就是很好的选择呢，这个东西吃起来很辣很爽，我特别喜欢吃这个东西，你去你们那边超市买就可以了啊。、

5，坐火车最好带些什么食物

方便面。香肠,带几瓶水。喜欢面包带面包。瓜子可以带。够吃就行。不要太多

方便面还有茶杯，再带一些水果。

长途，最好带些水果，个人喜欢，黄瓜。火车的东西都贵。

6，长时间坐火车该怎样搭配饮食啊

我坐过二十七个小时的火车，在车上还是吃方便面比较方便，虽然火车上有卖盒饭的，但是不好吃而且还蛮贵的。你也可以带点面包饼干之类的东西，或者是香肠和鸡蛋（当然是熟的），即可以当零食吃也可以放在方便面里一起泡着吃，最后建议你带点水果。

在火车上还是吃点方便的东西的好`` 泡面加火腿肠最简单了. 如果吃太多的话就经常上厕所也不方便吧`` 早上吃个面包加袋牛奶. 中午可以买一份火车上的盒饭吃加强一下营养.. 晚上泡面加火腿肠吧` `

少吃吧。。。吃多了肚子涨呼呼的多不舒服啊。。。

泡面+肠

7，坐火车带什么吃的好啊30个小时

我最多一次坐了36个小时火车建议你带一些真空包装的食品例如鸡脖，鸡翅。大一点的如烧鸡板鸭。我还建议你带一些罐装八宝粥（银鹭的最好喝）这样吃的不会干有吃有喝如果你要自己做的带你可以带一些煮鸡蛋（我不提倡，因为怕挤压皮碎了）做一些“牙签肉”就可以。毕竟自己做的不好保存建议买罐头哦祝您旅途愉快！

我坐火车的时间多半也12个小时以上的，需要带点水果，一个人的话一两个苹果七八个桔子就好了，可以带一包瓜子，因为车上比较无聊，主食上可以带面包蛋糕点心，也可以带煮的鸡蛋这个量上根据个人的饭量来定，车上多喝热水，里面既容易着凉涨肚又容易上火细菌还多，水分充足的话还是都可以避免的啦

8，坐12个小时在火车上吃什么东西

豆干，水，话梅。等较辣的零食，和酸点的食物等水果，不要吃的太涨，不要吃太油腻的食物。清淡点为好。

最好吃点清淡的！少吃油腻得东西！最好喝矿泉水！别的饮料适当的少喝，因为坐车时间长人身体会缺糖，容易导致晕车！吃得可以吃些八宝粥，火腿肠什么的！具体看坐车时间长短而定！支持不吃方便面

方便面，饮料

由于坐车时间较长你可以选择的主食有：方便面、方便酸辣粉丝、方便米饭等，还需配榨菜片、火腿肠、方便装的麻辣凤爪等一些快口小吃。如果你上车的时间比较接近就餐时间你可以买好肯德基带到车上吃，另外在旅途的其他用餐时间食用前面我向你推荐的食物。至于零食你可以带薯片、米老头、米果脆、瓜子、糖、海苔、话梅等等。还有别忘带杂志、报纸、MP4等娱乐设备。

注意多准备点饮料```现在天气闷热干燥```人很容易上火的```

方便面方便饭吧凑合着吧下车你就能吃好的了

9，坐火车三天两夜吃什么

一、食物：估计下自己要坐多长时间的车，根据自己的食量带足食物。方便面，面包，火腿肠，八宝粥，鸡爪都是可以的二、水杯：一定要带，喜欢喝矿泉水的最好也带个杯子。三、清凉油或风油精：防止蚊虫叮咬四、娱乐物品：可以带上扑克牌、棋、随身听来打发时间。五、药品：拉肚子药、感冒药、退烧药都带点应急。

带点开胃菜上车，列车上都有吃的也方便，上下站的地方也有买东西的，少带点钱在身上准备着就好了。有张硬卧就可以好好休息。带瓶风油精或者万金油之类的在身边，防止蚊虫叮咬。买几袋牛肉干，瓜子花生之类的，休闲之余的作用。

一有年单位组织去贵州学习参观，也是给买车票，不管饮食。三四天的火车。在家里买好了碗面，到了火车上吃了三顿就够了。买了一份火车上的盒饭，吃的真香啊。20块一份，感觉还行。有一个鸡腿，一小点泡菜，一小点炒素菜，一小块米饭。然后就是早起吃泡面，中、晚餐，吃盒饭。

48小时

可以提前把吃的东西买好在车上吃，一般都是买些泡面，火腿肠，瓜子啦，嫌麻烦的话可以在火车上买，不过价钱比较贵，比外面贵一倍左右，也可以在火车上买饭，工作人员会把饭推到过道里卖，你也可以去列车餐车车厢去吃饭，现在火车上的饭味道比以前好多了，价钱也还行，希望我的回答能帮到你……

坐高铁回家吃什么好，坐火车带些什么食物好

1，坐火车带些什么食物好

2，坐高铁一般带什么吃的比较好

3，农民工坐火车回家过年在火车上吃的最多的食物是什么

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5，坐火车最好带些什么食物

6，长时间坐火车该怎样搭配饮食啊

7，坐火车带什么吃的好啊30个小时

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9，坐火车三天两夜吃什么

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