钓鱼用支架有什么好处，钓鱼灯架高的好低的好

1，钓鱼灯架高的好低的好

对水面而言，低一点好。可以清楚照射漂子状态，不大面积影响鱼摄食行为。

可以安，但我所熟悉的钓友大多数都没有安在钓箱上，而是使用三角架，使用起来比较方便。

钓鱼灯架高的好低的好

2，自动海竿支架怎么样各位钓鱼前辈本人想买自动海杆支架不知道实

自动海竿支架对钓鱼有帮助，鱼吃饵时可以自动提竿，钓者可以同时支上N个海竿，都能照顾得过来。不过这个东西我不太喜欢用，用这个就没意思了，钓着鱼也不算能耐。

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3，钓鱼要学问吗

首先选钓点,应选在水库滴深浅交汇的地点,最好是以前钓友经常钓鱼的钓点. 钓具最好用1.8,2.1米的软钓海竿4只,因为主要钓鲫鱼,轮子不用太大,可储存70米2号线滴小型纺车轮是首选.钓法是串钩加盒饭[5,6号的盘子钩].盒饭用一份918,野战,三份超级诱饵,一份酒米,就可以了.串钩使用80厘米长滴大力马线1号左右滴.丸世6号钩.每组3 只就可以, 两头上连接环,上连主线,下连串钩, 因为盘子钩自带铅坠故比较方便. 将盘子钩内装满面饵并且将盘子钩上的鱼钩成梅花状压入饵中,串钩上红虫或蚯蚓, 就可以抛投了,一般选择30多米远滴水域, 刚开钓时应间隔6,7米呈扇型抛开海竿并用支架,支好, 一但有鱼咬钩就迅速起竿取鱼,如果发现哪只竿上鱼快,就将竿子集中抛向此钓点,如果一小时不吃要重新抛投,但偶用此法很少放空.,只要找到鱼窝收获可观,因为早春鲫鱼还未散群,故做窝找鱼是关键,盘子钩就是起引鱼滴主要作用. 　　此法可用至初夏.但气温高了就不如手竿台钓法,主要用在早春时节

钓鱼要学问吗

4，钓鱼支架怎么用钓鱼支架使用方法是什么

1.有一种是装在钓箱上的，有一种是直接插在地上的，但不管是哪一种，都是拉伸开以后，固定好，然后把钓竿放在上面。特别是打窝以后，支架与窝点（钓点），鱼竿，一条直线，在没有参照物的水面便于记忆你所打的窝点在哪。2、钓箱的话，在钓箱上安装就可以了，如果只是市场上最最普通的那种，垂钓的时候可以插在地上，使其牢固，然后调节架竿，把竿子放到架竿上，调节后面的螺丝钉，还有那个可以收缩的那个支架，配合着调节，最后保障自己的鱼竿，只有第一节梢子浸入水里，一般是（20-30cm）比较便于提竿。3、注意地插插好后弧形的挡板宽面在下，螺丝拧回来就被下边弧形挡板挡住就不掉下去，不是调节角度的螺丝，而是地插与支架连接的那根小轴，就是可以把地插收拢那根螺丝。根据需要和环境判断是否需要钓鱼支架：根据实际环境，如果在池塘等鱼密度比较大的环境下，频繁起竿，支架起不到多大作用。

5，浮标是干什么用的

浮标是在广阔的海（湖）面上充当标志（参照）物，用来导航或标记航道和暗礁险滩、为水中的鱼网、探测设备作标记。简单的有用塑料、泡沫或金属制成，复杂的还有浮筒甚至蓄电装置。它们通常都被锚固定着，防止水流将其移位。

1、浮标浮标是漂浮于水面上的标志，用锚固定在需要的位置处。视具体情况，它可以是有灯光的，也可以是无光的。为了保障航行安全，便于识别，按照浮标的位置、作用（如航道侧标、方位标志、孤立危险物标志和安全水域标志等），浮标应按国际上统一的要求漆上颜色并附加标志性的上部轮廓。最常用的浮标是有灯光设备的浮标，一般采用蓄电池（或干电池）为能源。如有必要，在灯浮标的中心架上还可安装雷达反射器。灯浮标的光型有闪光和间歇光等。灯浮标标体外径2.1～2.8m，一般用于海上的自重为5～6t。

一般指的是钓鱼用的浮标看鱼是否吃食的

是钓鱼用的呐。钓鱼的时候，如果浮标下沉了，就知道鱼上钩了阿。呵呵。

你指的是那里的浮漂有钓鱼用的有装饰用的不同地方他的作用就不同呀

鱼竿上的吧,观察鱼上钩没

钓鱼用的

6，钓鱼要什么渔具配件

之前渔具汇一直在说到一些钓鱼的技巧，钓鱼的饵料什么的。那么钓鱼出了这些东西外，还有什么要介绍的呢，我觉得当然是渔具的一些主要的配件咯。那么我们下面就细说下渔具的一些重要的配件吧。我们首先来说说鱼护，鱼护就是我们钓上鱼后为了不要让鱼死掉，我们就会用到鱼护了。有了它即可以把鱼放到水里鱼也不会跑掉。当然鱼护也有款式的区别，有竹制的。也有其他材料的。竹制的大都比较小，只适合装一些小鱼，用的时候我们需要再鱼护上面绑上一根线。渔具配件之摘鱼器这样方便在较矮的石崖上将鱼护放到水里浸泡。还有一种金属和尼龙线制成的，像抄网似的鱼护，能够拉得很长，可容大鱼，但是适合在沙滩、砾石滩或石滩等浅水区使用。在使用这种鱼护时，要把绳绕在不易移动的石头上，防止鱼护松开后鱼儿游走。接下来就是装鱼用到的鱼桶了，钓获的鱼不是太大，可用一个水桶装，里面装满水，如再用气泵打气，带回家后也能保持鲜活。气泵。有了气泵，桶里的鱼便有了足够的氧气，不会造成鱼的死亡。气泵通常可用干电操作。抄网。钓大鱼时就离不开抄网了。钓手把鱼拉出水面时，鱼会挣扎，就算已经将鱼遛乏，也会因为突然失去谁的浮力而坠下。这时很容易将钓线拉断。而如果有了抄网，就能迅速地将刚离开水面的鱼捞起。支竿架。在同时使用多根钓竿是，支竿架就发挥作用了。因为支竿架可以同时放置数根钓竿。支竿架也有多种，有插进沙土中的，有三脚架型的，可以配合垂钓的环境进行选择。手套。当鱼身湿滑而无法抓住时，就需要戴手套了。有了手套，不但可以防止鱼滑的情况，而且可防止被鱼刺到。手套的材质最好选用皮革的，因为皮革够厚，也更安全。注意不能用橡胶手套或劳工手套来代替。剪刀。钓鱼时，剪刀的作用是剪沙虫、钓线等。这就是我们今天说的一些钓鱼用到的一些主要的渔具的配件。

7，我的右肩膀一个点经常特别疼为什么啊

白领经常有这个小病,不用太过担心..很常见的.如果长时间坐着,又或是长时间低头写东西,或者长时间打键盘就会出现这样的.我以前过度工作就会出现这样的,现在没这个情况.这个不用去看病,可以去剪头发的时候叫洗头的帮你按摩一下,或者自己平常用手按摩两边肩.解决这个,最好的方法就是坐长时间了,起来走走,别老是坐着.或者做做双手伸展运动,头的摇摆动作.祝你健康..

手腕和前臂呈一条直线。3。有条件的话。6，穿透表皮直达病灶。4、多做颈肩部活动、不要让手臂悬空。它的它的生物活性和热效靶向性高.无论是对肩周炎的预防还是治疗都会起到根本性疗效。1，以保证颈部血液循环通畅，那么要做到每小时休息5到10分钟肩周炎是我们生活中比较常见的，淘→宝上有卖，大腿与小腿应保持90度弯曲。5。可结合使用杨家筋骨膏、掌握正确的坐姿和手部姿势，使用手臂支撑架。2、尽量避免长时间操作电脑、电脑桌上键盘和鼠标的高度，减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳，可以放松肩膀的肌肉。如果你的工作离不开电脑。大腿与腰;上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度，防止复发、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤，活动一下颈肩部和手腕，避免工作时手腕过度弯曲紧张，应当稍低于你坐姿时肘部的高度、显示屏比视线略低。这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背

肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。糖尿病也可引起肩周炎，虽然具体机制还有待进一步行研究，多倾向于胶原蛋白理论，胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分，而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接，当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能，其中，葡萄糖分子会与胶原蛋白结合，使胶原蛋白功能变性。对于糖尿病患者，由于血糖升高，导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积，引起肩关节僵硬，活动受限。 ------------ 轻松治愈肩周炎 (也叫冰冻肩、五十肩 )。教你一招钓鱼治好了五十肩我伏案工作了几十年。临近退休 ,却查出了肩周炎。医生说 ,肩周炎没什么好办法可治 ,也就是疼时打“封闭”。我寻思这解决不了根本问题 ,没取药就离开了。在同事影响下 ,我爱上了钓鱼。只要有时间 ,骑上摩托到十几公里外的地方垂钓 ,乐此不疲。不知不觉 ,我再也感觉不到肩部疼痛了 ,且活动自如 ,右臂高举、后抬丝毫不觉困难。仔细想来 ,这期间没有做过别的运动 ,也没治疗过 ,肩周炎的消失肯定与钓鱼有关。车子颠簸造成的震颤 ,使双臂感到强烈的震动和抖弹 ;钓鱼需抽竿、收竿、甩竿、摘鱼 ,所有动作无一不是在上下左右地运动着胳膊。这几大因素共同作用 ,竟成了医治病痛的灵丹妙药。穴位揉摩肩周炎穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。功能锻炼 :1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。 2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下。 4、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下。 5、展翅。双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下。 6、托头。两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下。 7、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。早晚各一次。

也许你因该调整你睡觉时的姿态了，那是你一直朝着一个方向入睡

20岁并不是肩周炎，轻微的颈椎病.肯定是肌肉劳损了.我女朋友以前也是这中毛病，看了1年多，做2个多月理疗才好的.多锻炼，别吹太多空调和风扇....

1 有可能是肩周炎2 可能是风湿3 可能是睡姿引起 4 如果两天了都还未消痛你最好去找医生网上大家都只是帮猜呵呵

8，如何辨别眼镜镜片好坏

对于镜片，技术上可以分为三大类：材料、面型、膜层。材料方面：包括阿贝数、比重、折射率、紫外线防护、抗冲击性等，其中，选择镜片时最注重“阿贝数”，是镜片清晰程度的一个指标，阿贝数越高越清晰。自然阿贝数越高，价格也就高。折射率：折射率是与镜片厚薄有关。越高，镜片越薄越美观，镜片硬度更好。面型：球面、非球面和双非。能影响镜片成像的真实性，球面像差大，非球面像差小，双非像差更小。非球面和双非球面现在是场主流，对初次配戴更容易适应些。膜层：镀膜，能增加光的透过性，让镜片更美观。还可以提高硬度、让镜片更耐磨。耐水耐油，更利于清洁。另外在配镜的时候，还要考虑到硬度、形状、强度、厚度、颜色、重量等。如果使用环境特殊，还要选择有特殊功能的眼镜，如如防紫外线，防电磁辐射，防红外线，耐高温，耐油，耐酸碱，防色散，防变形(超薄非球面镜片)，防强光等功能。如电、气焊用镜片，电脑用镜片，水下用镜片，钓鱼用镜片是不同的。

付费内容限时免费查看回答1.做工方面仔细观察眼镜的做工方面，比如眼镜的零部件有没有牢固，眼镜片是否光洁无划痕2.产品信息正规的眼镜厂家出品的会标注厂家的信息、牌子等等信息，因此，可以检查下眼镜是否有这些相关信息，以及这些信息是否真实准备3.玻璃质量眼镜片一般会反光，而如果反光的颜色为绿色的话，那么说明该眼镜片为普通玻璃材质制作而成的。4.佩戴效果可以佩戴看看，如果不会出现头晕、呕吐症状的话，那么说明该眼睛是比较好的，如果眼镜片的度数过高，那么就会有不良的现象简单的说合格的金属镜架，表面光洁度好，无划伤，两镜圈大小一致，各部件做工精细，焊接点细腻。优质的塑料架应软中有硬，手感强度适中。正规厂家生产的眼镜架都带有规格、尺寸、牌号等字样;用普通玻璃制作的镜片，侧面观察多发绿色，这种玻璃透光率低，材质不均匀，含较多杂质、条纹、气泡等，多为平凸型或平凹型。优质眼镜的镜片面形应规则，不应出现螺旋形和霍光等。识别办法是双手持架置于眼前，镜片凸面向外，上下缓慢移动，从镜片内观察远处物体，如果大部分物体静止不动，但局部有波纹状跳动现象，说明镜片表面不平，存在霍光。很高兴为您服务希望可以帮助到您更多3条

这需要特别专业的专业水准，一般的人而言，只能通过镜片的膜层是否一致、光泽度等来看，其他的很难辨别，所以可能需要到专业机构帮你分辨。如有问题可再留言，希望对你有所帮助。

你多问问同学嘛，我想只要不伤害眼睛就行了，哈

镜片本身对眼睛没有伤害的。。。看你的近视多少度，并且你能接受的价位，最好的镜片是德国蔡司的，很贵很贵。只有带过的人才会知道它好在哪里。。。眼科专家指出，验光是配好眼镜的第一步，也是最关键的一步。验光的目的是检查清楚视力状况及眼部疾病，因此马虎不得。　　如果是青少年初次配镜，最好去医院或有标淮验光室的专业眼镜店去验光,在验光之前不能做剧烈运动或喝带酒精的饮品。验光最好在上午进行，且在验光之前最好闭目休息一刻钟。验光应包括眼球的检查、左右眼的屈光度、瞳孔距离和高度。讲究的还要测量鼻禹、鼻宽，眼耳的距离。　　验光好不好一是看医生是否有验光资格证书，二看验光设备是否有计量检定合格证书。戴试镜时一定要注意，最好要选择试镜片直径大一点的.试戴时间要长一点。确无任何不适方可请医生开验光处方。　　据介绍，判断近视眼镜配得好不好，有一个非常简单的“近距离”测试法.伸出手指在眼前18厘来处测试一下，如果眼睛看着很自然，再看看远距离，如果也是很自然，则说明眼镜验光是准确的。反之，则是不准的。这个18厘米处是指25岁以下的人来说的，这个距离因年龄的不同而有所变化。30岁左右是20至22厘米，35岁左右是22至25厘米，40岁左右是25至28厘米,45岁左右以上是

中国已成为世界上近视发病率最高的国家。据统计，在中国患近视的人口已达3亿多，约占世界上近视眼患者人数的三分之一，在世界上排名已由1998年的第四位跃居现在的第二位。据统计，上海人近视眼患者的比例在全国大城市中雄踞榜首，其中小学生近视率为28％，中学生为38％，高中生为58％，大学生的近视率则高达80％。当你想给自己配一副眼镜的时候，用“合适”两个字是最恰当不过了。镜架。对需要配戴眼镜的人来说，镜架的选购至关重要。消费者在选择眼镜时不但要考虑脸型，鼻梁，瞳孔与眼镜的距离，还要与肤色，发色相协调，这样才能戴出气质与风度。一般来说，脸宽的人不宜用小而窄的镜架，长瘦脸型的人不宜用宽大的镜架。对儿童而言，最好选用塑胶架，以镜架能与鼻面相贴为宜。对于一些高度近视和高度远视的消费者来说，由于屈光度过高，一般应选择小镜架，镜片越小越好。常用的眼镜框架有如下几种：塑胶框架、金属框架、尼龙丝框架。相比镜架来说，镜片的种类就少得多了，但它的优劣是衡量一副眼镜质量的决定因素，因此消费者在选购镜片时一定要慎重。玻璃镜片：耐磨，但相对来说，它的重量比其它材质的镜片重，也容易破碎。高分子树脂镜片：这种镜片分量比玻璃镜片轻，耐冲击，不容易破碎，但硬度较低，所以容易起毛，也比较容易有刮痕。衡量一副眼镜镜片质量的优劣，除了材料之外，要看镜片的折射率，折射率越高，镜片越薄，价格越高。 http://www.popglasses.com/news.asp?id=160- 怎样挑选眼镜 - -------------------------------------------------------------------------------- ·根据脸型挑选镜架 - 验光配镜学 - ·根据个人的气质及肤色选择镜架 ·什么叫验光，验光的方法有哪些 ·根据屈光度和眼镜用途的不同挑选镜架 ·什么叫主观验光和客观验光 ·调节作用的原理 - 怎样挑选太阳镜 - ·儿童验光配镜应注意的问题 ·戴太阳镜有哪些好处 ·屈光原理 ·留意劣质太阳镜 ·什么叫屈光参差，临床上有何重要性 ·太阳镜镜架与普通镜架的区别 ·凸透镜的屈光作用、成像原理 ·太阳镜镜片的材料 ·老花眼怎样验光配镜 ·选择什么颜色的太阳镜镜片 http://www.whglasses.com/health/frame.htm

9，是什么原因引脑供血不足

主要是因为你的职业导致你长期坐着，没有足够的活动量，然后血液循环减慢，心脏的能力降低，所以供往头部的血液就不会很充足，你这个跟老年人的脑供血不足不一样，老年人是因为器质性病变导致的。其实像你这样的情况不用吃什么药物，只要做一下运动，改善一下生活作息就会好的

一般是运动少，饮食方面过于挑食引起贫血，导致大脑供血不足

引起主要病因有：（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，脑供血不足致使所供应的脑区发生供血不足；（2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。治疗方法： 1 首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒， 2 抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。 3 抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。 4 手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。什么情况下需要手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下去做的，特别是动脉血管堵塞超过70%，这样引发脑缺血的机率会增加好几倍。另外脑供血不足的手术应和药物同时进行。 5.颈椎病引起的脑供血不足：整脊复位疗法+推拿按摩，也可以配合其他辅助疗法，比如：针灸、拔罐、理疗、药物。整脊疗法是核心，推拿按摩也不可少。目前国内推拿按摩的人比较多，但是专业的整脊人士很少。注意事项：早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。日常锻炼方法：行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。　　功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。　　跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。饮食疗法：睡前一杯水脑动脉硬化是老年人的常见病，这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。　　1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。　　2、葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。　　3、吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。　　4、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。　　5、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。 10 　　颤抖法：　　体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。　　呼吸：自然呼吸。功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。　　以音助气立掌法：体态、呼吸"两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。　　功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。保健措施： 1. 及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。　　2. 早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。　　3. 合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。　　4. 适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。　　5. 保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。中医疗法：中医论眩晕之病机，一般因风、火、虚、痰、瘀而大脑这个精明之府失养而致；根据你叙述中医应辨为肝胃不和，风痰上扰所致，方应选半夏白术天麻汤加减治疗。脑供血不足中药偏方：　　药物：半夏10克、白术30克、天麻10克、云苓30克、葛根12克、川芎6克、桂枝10克、炒白芍12克、甘草6克、蝉衣6克、鸡血藤30克、生龙牡各15克、熟地15克、天冬12克、大云18克。此方意在健脾化痰，补肾填精，养脑通络，故而达到眩晕自定之目的。药水煎服，一日一剂，连服一周可矣