刷完牙时，怎么清洗牙刷？
你好，我是口腔主治医师Wendy，为你解答。牙刷是人们清除口腔内牙菌斑的有效用品，恰当的应用还起到按摩牙龈，促进局部血液循环，提高牙周组织抗病能力的作用，但是如果牙刷刷完，保管不当，被细菌污染的牙刷会导致疾病的传播。有实验证明，使用后牙刷刷毛上的细菌数是卫生间最脏的日用品，甚至比马桶坐垫还脏，因此不洁的牙刷是多种疾病的传染源。
而这些细菌还可能通过吞咽或破溃的口腔黏膜以及龋洞侵入口腔，引起脑炎，菌血症，风湿性心脏病和肾炎等疾病。因此刷完牙需要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，置于通风处，并且牙刷每人一把防止疾病交叉感染。尼龙牙刷不可浸泡在沸水中，更不能用煮沸法消毒，刷毛受高热易弯曲变形，失去清洁作用还容易擦伤牙龈，应该及时更换！我是口腔医生Wendy，每日科普口腔小知识，关注我，让你笑容更灿烂！。
我认为牙刷是每个人生活的必须品，保证牙刷干净卫生十分重要，有利于人体特别是口腔健康。牙刷确实容易滋生细菌，必须定期进行消毒处理。下面我来介绍几种牙刷消毒方法，希望对你有所帮助。一、将牙刷在阳光下暴晒，利用太阳紫外线可进行消毒。二、准备一杯50摄氏度的温水，放食盐或苏打粉，待融化后，将牙刷放在里面浸泡半小时，再用清水冲洗干净，可有效消除细菌。
