创业焦虑的症状也不一样。就我的朋友来说，他们的创业焦虑不是能力和资金的焦虑，因为他们都是专业的操盘手，在系统规划方面都非常专业，知道什么能做，什么不能做，知道大家一起能做什么。创业者有几千万，但不是每个人都能创业成功。创业初期焦虑和恐惧相伴而生，很多创业者在这个时候都面临着巨大的心理挑战。要解决问题，就要知道焦虑从何而来。以下问题是初期烦躁的原因。
为什么创业者都是焦虑的？
“创业者一定要做自己热爱并且坚信的事情，花10年时间走下去，你要选择一条没人走过的路，千军万马过独木桥没有机会。”乌镇第四届世界互联网大会企业高峰对话座谈会上，马云如是说，创业的人千千万，但并不是每个创业的人都能取得成功。首先，我们来分析一下中国的创业大环境1、创业门槛不断提高以内容创业为例，一个媒体朋友想做短视频，但他只是一个普通的媒体人，相较于一些头部的短视频平台如梨视频，他的创业项目的门槛就一下子变高了。
梨视频的创始人邱兵原来是做澎湃新闻，但后来他带着团队拿到了黎瑞刚的投资，黎瑞刚给了他几个亿让他去做短视频，这么高的投资能够给他大量的机会吸引流量，而对于普通创业者而言，他的竞争对手实际上是梨视频这样的平台，聚合更多的流量非常难。以上可以明显的看出我国的创业市场门槛在变得越来越高，2、创业政策宽松，创业者增多“双创”是实施创新驱动发展战略的重要抓手，是推进供给侧结构性改革的重要体现，是培育新动能的有力支撑。
——2016年10月12日，李克强总理在深圳主持召开2016年全国大众创业万众创新活动周中外创客领袖座谈会中国拥有广阔的市场、强大的人力资源和智力储备，拥有交易额仅次于北美的第二大风险资本市场，以及中央和各地方政府对“双创”发展全面的政策支持，中国的创业市场一直很宽松，创业公司的数量也在激增，其次，我们来分析一下创业者可能面临的压力1、竞争对手由于创业政策的宽松，市场上注入了很多新鲜血液，新成立的科技公司如雨后春笋般出现，等待创业者们的是越来越多的竞争对手，以及不断变化的市场行情。
2、创业低谷创业低谷期是最容易出问题的阶段，可能会导致创业公司留不住人、管理秩序混乱、遭到攻击和诋毁、赚不到钱也挣不到钱，这个时候是最考验创业者心理素质的时期，极易产生焦虑心理，3、团队能力在做产品的时候，创业者们可能会遇到瓶颈期，无论怎么做都无法做出令自己满意的产品，与此同时，团队的能力也往往比预期的低很多，尤其是当创业者的期望值过高的时候，此时会产生很强的心理落差。
4、“上游”心境但凡想要创业的人，都有一颗不服输的心，做什么都想做到“上游”，这无形之中就给自己很多压力和负担，但是资本市场的起起落落有许多不确定性因素，过分要求自己实际上只是自我折磨，如何缓解焦虑1、重拾初心不要因为走得太远而忘了当初为什么出发，寻找当初创业的初心，树立一个积极乐观的创业观，既能认清现实，接受低谷，也能重拾信心，迎接辉煌。
2、问题意识没什么事情是一次性成功的，在遇到问题时要沉着冷静，尤其在计划之前，就要预测好可能出现的问题，并制定PlanB预防万一，3、不断学习创业公司的成功不是一蹴而就的，公司在与时俱进的同时，也要保证个人的不断提升，永远不要停止学习，不断优化自己，带动团队，互相激发，一起成长。4、压力释放遇到问题不要自己消化，而是要寻找合理的发泄口，可以找人倾诉，寻找支持，
为什么创业者初期都容易焦虑，过度高估自己，向合伙人发泄脾气？
焦虑和恐惧在创业初期是如影随形的，很多创业者在这个时候都面临着巨大的心理挑战。要解决问题，就要知道焦虑从何而来。以下问题是创业初期烦躁的原因:1。没有规划:一步一个脚印，没有把企业发展的主动权掌握在手中，总是充满迷茫；2.过于紧张:长期以来饱受过度焦虑之苦，导致没有更多精力处理其他事务；3.偏执:做事一路黑，不给自己留有变通的余地，导致创业之路越来越不顺畅；4.悲观消极:对失败的恐惧是每个创业者焦虑的来源。我只想着失败了怎么办，却不去努力让自己的生意不失败；5.不听意见:坚持走自己的路，不听任何人的意见和建议，一时无法判断有利或无意义的意见；6.专业性不足:对于穿戴创业项目相关的知识，创业发展知识欠缺，没有大局观会陷入死循环。
