对于早上的金苹果，中午的银苹果，晚上的毒苹果，古语是说早上吃苹果比中午吃苹果好，晚上吃苹果对你更好。你不能空腹吃苹果。毕竟苹果也是一种弱酸性水果。中午吃苹果。中午吃苹果。一种是饭前一小时吃苹果。此时进食可以减少热量摄入，增加饱腹感。
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有人说苹果早上吃是金苹果，中午是银苹果，晚上是毒苹果。可信吗？
感谢邀请！有句俗话，叫啥一天吃一个大苹果，医生不会来找我。哈哈哈。也的确是，苹果是一种性平，又营养丰富的大众水果。但是呢，大家却纠结于苹果到底是饭前吃还是饭后吃？或者哪个时间吃最好？今天我们来讨论下。1早起吃苹果为什么说早的苹果是金苹果呢，因为一般人在早上都会超过10个小时没吃东西，那人体内的肝糖基本耗尽，会会感到疲累乏力。
那早上空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，让人在早上也能精力充沛。那这是对于健康的人来说，早上可以空腹吃苹果，但是不要过度过量。但是要注意的是，对于一些胃肠道不舒服的人群来说，早上不适合吃生冷的食物，特别是空腹的情况下。像血糖不稳定的人群来说，也是要注意的。2中午吃苹果中午吃苹果，一个是饭前1小时吃苹果，这时吃，可以减少热量的摄入，可以增加饱腹感。
那对于想减点肉肉的伙伴，可以选择这个时间点吃。另外，饭前吃苹果还可保护体内的免疫系统受熟食的不良刺激，对免疫系统也有帮助。那饭后2小时吃苹果，可以促进消化。3晚上吃苹果晚上有很多水果是要尽量少吃的。但苹果，晚上可以适当吃点，不要过量就好。不管是哪个时间点吃苹果，细嚼慢咽才是最好的。如果一个苹果能够15分钟吃完，苹果中的有机酸衙果酸质就可以把口腔中的细菌给杀死，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。
农村老话说早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果是什么意思？有道理吗？
对于一些农村都是祖祖辈辈的农民经过贴身的经验和长时间的观察，点点滴滴积攒的名言警句，其短小精悍之处可以说胜过唐诗赛过宋词。当然也有一些老话成为了顺口溜，主要推荐人少犯错误，特别对于一些健康类的老化更是有利于后人的身体健康的提醒。对于早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果的老话意思就是早上吃苹果比中午吃苹果好，你晚上吃苹果更好。
就好像早上吃了苹果就像一个金苹果一样，对人身体极其重要，就像吃了一个金果子一样中午吃苹果就去作用，比早上吃苹果要好一些，但也还是非常不错的对于晚上吃苹果称为毒苹果之说，就有点危言耸听之说了。其实水果什么时候吃都是比较好的，只是在营养吸收多少问题方面。其实对于人身体来说，经过一夜的休息，肠胃当中的食物已经消化了，特别是胃当中的胃酸过多了，早上吃苹果有利于尽快的消化，而且更容易吸收。
他表示苹果是一种营养价值极其丰富的水果，可以说是苹果是水果之王，从健康方面来说每天吃一个苹果是非常好的。早上吃一颗苹果，可以说一天神清气爽，精神抖擞，而且还是清爽可口。对于这种农村老话还有另一种说法，那就是早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铅，铅就是一种重金属能够使人中毒，用金银铅的价值来形容什么时候吃水果的最好，最有利于人类身体的健康以及水果的营养的吸收。
当然对于苹果还要注意以下几点不能食用1苹果的核和种子不要食用，毕竟苹果的适合和种子有一毒叫氢氰酸，会造成人体的眩晕，呕吐不止等副作用，一旦吃多了就会出现中毒的症状。所以苹果的果核不能食用。2苹果不能与海鲜类同时食用，毕竟苹果含有的酸性物质叫鞣酸，在苹果当中含量比较高，这种酸能降低海鲜的蛋白质的吸收，而且甚至会引起恶心，腹部疼痛，呕吐，头痛的感觉。
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你不能空腹吃苹果。毕竟苹果也是一种弱酸性水果。因为空腹，胃痛有很多胃酸。一旦吃了含酸的苹果，会引起腹痛，甚至胃溃疡、胃穿孔等疾病。总之，过去的一些农村老话还是挺有道理的。虽然不是放之四海而皆准，但很多都流传至今，在人们的生活中起到了指导和警示的作用。比如早上的金苹果，中午的银苹果，晚上的毒苹果。有一定的科学道理，主要来自胃液的消化和营养物质的吸收。
