今天，张医生将和你谈谈多久换一次牙刷。普通牙刷多久换一次合适？一般牙刷要三个月换一次。总之你需要注意多久换一次牙刷，也要注意牙刷的保养。千万不能让清洁口腔的利器变成传播细菌的工具。建议三个月换一次官方牙刷，不过我觉得还是要看个人的刷牙习惯和使用牙刷的磨损程度。
牙刷应该多久换一次？
记得我在读医科大学的时候，我们宿舍有一些同学从农村来的，他们跟我说由于当时人们的保健意识和知识欠缺，竟然有些人，到了读高中才第一次刷牙。这当时很让我诧异，即使已经在刷牙了，一个刷牙能够用上半学期，甚至一年。现在，我想，那个时代，真的是艰苦的。但是，也确实是存在很多健康问题。今天，张大夫就和大家谈一谈多久换一次牙刷的问题。
其实这可能是一个仁者见仁智者见智的问题，但是里面蕴含的科学知识，我们还是应该了解一下的。我们都知道牙刷的作用是把清除牙齿上残留的食物或者滋生的细菌等。其实刷牙还可以对牙齿进行按摩，促进局部的血液循环，保护牙齿的健康提高牙齿及牙周防病抗病的能力。但是，如果牙刷使用事件过长，可能会滋生细菌，反而容易引起口腔疾病的反复发作。
尤其是已经患了牙周炎等口腔疾病的患者，更应该经常换牙刷。目前，一般推荐，牙刷，三个月换一次为宜。而使用完毕以后，应该使用清水，将牙刷彻底清洗干净，牙刷毛朝上放置于刷牙杯内，然后放置于干燥通风处。目前市场上可以买到可以倒置的刷牙杯和直立放置牙刷的装置，建议大家可以购买，使用方便，价格也便宜。 总之，牙刷这件事，您需要关注牙刷多久换一次，还应该注意牙刷的保养，一定不能让清洁口腔的利器变为传播细菌的工具。
谢邀！官方建议牙刷三个月换一次，但我觉得这还要看个人刷牙习惯以及用牙刷的磨损程度。有的人有牙刷比较费，用三四个星期，牙刷的毛毛就飞起来了，也不知道是用力过大呢，还是刷牙姿势不对呢？求指点有的人用起牙刷来，就比较省，像我用牙刷呢，用多久基本上牙刷毛都不会飞起来，那就能多用些时间。依据个人情况而定吧。PS前两天刚刚换了一个牙刷，之前那颗用了蛮长时间了还有在选取牙刷上，要选一些牙刷毛比较软一些的，毛毛细一些的，那样的话能够把牙的缝隙清理干净。
牙刷必须一个月一换吗？
一支普通牙刷多久更换一次最为合适？ 关于这个问题，没有确切答案。但有个能为大多数人接受的说法是3个月换一次。这个时间期限其实是根据大多数人的牙刷磨损情况得出的结论。因为大多数人使用牙刷3个月左右，刷毛就会卷曲磨损，清洁能力变差，不能很好的保障牙齿的健康和卫生，所以这时候就需要换新的牙刷。 其实，这个说法早期是有一定依据的—— 1986年发表在临床牙周病学杂志上的一篇文章，它围绕着旧牙刷清除牙菌斑是否不给力这个问题进行了研究。
一组志愿者连续10周用同一把牙刷，另一组志愿者每2周换一把牙刷。10周后，研究者通过比对他们的牙龈状况和牙菌斑的数量，结果发现第一组志愿者牙齿上的牙菌斑数量明显多于后一组。从这个结果看起来，似乎用久了的牙刷确实在清除牙菌斑方面弱了一些。 不过，随着调查的深入，又有了不同的发现。 1996年，同样是发表在临床牙周病学杂志上的一篇文章研究了相同的问题。
与先前不同的是，实验对象由两组换成了同一个人，用着同一把牙刷，依时间进行对比。结果发现，牙刷使用时间增加，牙菌斑的数量反而是减少的。即便是根据牙刷磨损情况将志愿者分为不同两组，也没有明显的清除牙菌斑的能力差异。由此看来，旧牙刷在控制牙菌斑生成的作用同新牙刷并无大差异。 类似的结论在2006年也得到了进一步的验证。
发表在《牙科研究杂志》上的一篇文章以7/8岁的朋友为研究对象。通过实验发现，使用超过14周3个月的牙刷与新牙刷在去除牙菌斑方面没有明显的区别。综上所述，牙刷不一定要三个月更换一次，但要看牙刷的磨损程度。那么，牙刷可以长期使用吗？虽然很多研究证明，在普通人正常使用的情况下，3个月的牙刷仍然可以使用，其去菌斑效果并不逊于新牙刷。
