另外，当计时开始以后，普通用户并没有暂停功能，你想要解锁 Pro 才能暂停 ?感觉还是不解锁的好。Engross 还有详尽的统计信息，包括分时段完成的任务量、工作时间、平均时间，并且会用图表显示出来。功能特色：独特的“点击我，如果你分心”的方法有助于降低分心和提高注意力。高度可定制的计时器设置可让您灵活工作。
创建您的待办事项列表并设置提醒。设定一天的目标时间。跟踪你一整天工作了多少小时。标记每个工作会话并跟踪在不同任务上花费的时间。自定义短语以保持自己在工作时的积极性。如果您需要更多时间来完成任务，则可以选择延长计时另外一个软件forest,你设置45分钟，那你就不能玩手机了，它是一款不让你玩手机，专心致志学习的一款软件。
45分钟之后你可以休息10分钟。 《Forest》是一款来自于台湾新竹清华大学《应用创业与实作课程》的学生作品。他们希望通过《Forest》让大家在日常生活中能暂时把手机丢在一边，以提高工作和学习的效率，更重要的是提醒大家多跟周围的人交流。我是没有办法2个小时专注学习的，耐心不足，很难坚持下去。如果把两个小时分割或许可以坚持下去。
有关时间管理的书籍或APP有哪些？
时间管理的书籍有很多，而且水平参差不齐。到目前为止，我看了也有30多本时间管理类的书籍。即使我自认为自己选书的水平还不错，但看下来觉得好的也不是很多。这其中我个人觉得比较好的是《番茄工作法》、《极简主义》和《习惯的力量》，具体内容可以看下我之前发的文章：https://www.toutiao.com/i6645073306590380547/ 就狭义的时间管理而言，我近10年实践下来感觉比较有效的技巧有以下几个：减少干扰（https://www.toutiao.com/i6660670367801016840/）；学会委派（https://www.toutiao.com/i6662868051060326916/）；学会说不；购买时间；碎片化时间的利用；分享时间。
刚好我最近开始写这方面的内容，其中两篇的链接已给出，接下来会发其他的。欢迎关注！我大致看了下答案，基本都是针对工作上的，而没有针对“家有俩宝”。关于带娃导致的时间不够是个很常见的现象，我觉得比较有用的是学会购买时间和碎片化时间的利用这两方面会更适合你。购买时间比较好理解，譬如花钱雇人来清洁打扫之类的很适合这种情况。
碎片化时间的利用有两种方式：同一时段进行多任务处理，比如打扫时可以听书；利用等待或间隙时间执行另一任务，比如利用娃午休时间进行学习。碎片化时间的利用一定要注意合理安排，否则没啥效果。对于较短的间隙时间，我个人的建议是好好休息，恢复精力。不然等晚上娃睡了，你也累得不行，只能睡觉。而实际上，晚上娃睡了之后的2-3个小时是可以做很多事的。
大家觉得哪一款时间管理软件最好用呢？
想要提升自己，就要做好目标管理。这里分享8款实用的时间管理APP。借助这些效率工具APP，希望你未来会变得越来越出色~燃草一款真正带正计时，倒计时，时间统计，能实现锁机的工具APP。使用简单易用，功能齐全，轻轻松松做到时间管理，完成各项事务，使用流程非常流畅。时光序拥有了它，能让你摆脱总是匆匆忙忙，健忘糊涂，效率低下的混乱局面，迅速晋升为时间管理达人！虽然时功能很多，但绝不复杂，做到真正意义上的「多且精」「多且简」。
小睡眠特有的睡前仪式，睡眠监测等功能，助你养成良好的良好作息习惯，而且超棒的白噪音是提高工作、学习、生活效率的好帮手，同时也是冥想精心、缓解焦虑、看书学习的小伴侣。滴答清单适合国人的习惯，功能丰富稳定，而且几乎是全平台覆盖的程度，连智能手表都支持~如果你是时间管理的初学者，不用迟疑，这款APP是你的不二选择。
幕布用更高效的方式和清晰的结构来记录笔记、管理任务、制定工作计划。调整文档格式简单、记录信息简单、文件管理简单、支持全平台同步信息、方便分享文档。脸疼这个APP有个互动开放式社区，有很多和你同样有拖延症无毅力的人，大家可以互相鼓励互相监督。还能立Flag，围观瓜分挑战金。易录在录音过程中，可以随时敲击屏幕打点做标记，会按顺序标注，方便给后期编辑；对于这些标记，进行注释，还可以给每个录音附加图片，更直观的方式进行管理。
说说你手机里有哪些珍藏的宝藏App，分享出来？
大家好，我是超多干货的乐恬，我又来了，这期app满满干货，真是相见恨晚！学习 生活 看剧 阅读 赚零花 变美 自律 提高美感等等的app，这里都有！错过就后悔你去吧！建议收藏！网友直呼：太全啦！这期还是给大家推荐app，有什么需要和反馈评论区告诉我[耶][耶]你的每个点赞收藏关注，我都误以为是喜欢～。
