打通任督二脉什么状态？
打通壬督二脉很容易，先檀中热了，真气就下到心口窝了，小腹热了，真气就到小腹了。再由生殖器到尾闾，pigu就跟吹气一样吹起来了，做久也不会硌pigu，真气到命门命门也会发热，往上走到夹脊，如果平时生过气的，夹脊就会疼，忍一会，就通了，再往上到大椎，有颈椎病的可得修复好多天，大椎会疼过不去，再忍着，放松继续练就到玉枕，平时思考太多，睡不着觉的，这就需要好好过一过了。
然后又到头顶，从头顶下到面门，眼框鼻子，都有感觉，然后就会觉得津液满口，又从下巴到脖子再次到檀中，这样就循环一周。任督脉没什么难的，练功的人，任督转的快一些，不练功的人任督转的慢，可也是转的，只是堵塞的地方绕远而过罢了。比如，女人喜欢有情绪，腹部硬如磐石，真气就过不去，从旁边绕过去。最关键的是，很多练功的人，练了很多年，只是身体多些精气神，也不比旁人怎么样？很多人练不到奇经八脉大周天就放弃了，还有大周天甚至中脉通了，看起来也是俗人一个，没啥大的改变，很多很多练功的人，都想知道这是为什么？为什么达不到那种仙风道骨的模样，甚至开悟或丹成，阴神阳神修炼？这就是因为有漏，泄漏，消耗，能量少少消耗，能量多多消耗，练半天功，还是照样消耗了。
漏有身体漏，身体大穴漏气。我就发现我脚趾缝手指缝，涌泉劳宫练功的时候都漏气，开始以为是走的凉气，后来发现连凉气带真气一起都走了。还有小腹的气也伴着凉气往下走。所以，练功的人不能着凉，不能吃冷食，都会消费真气。还有就是六识漏气。眼耳鼻舌身意，只要在用，就是消耗，要不讲究闭目养神，放空大脑。再有就是潜意识的负面思想在消耗，暗暗的运作，消耗你的能量。
养生桩可以打通小周天吗？
通过修炼站桩一定时日后，可以打通任督二脉，完成小周天的筑基任务。为进一步修炼，打下坚固的基础。为尽快打通小周天，应每日以站桩为主，坐桩、卧桩为辅，三桩兼修，有主有次，坚持修炼。这样修炼有利元气萌生和早日练足丹田真气，勾通任督二脉。修炼方法自始至终要意守下丹田，呼吸采用腹或呼吸法，至于用顺腹式还是逆腹式呼吸法方法，全凭修炼者揣摩和结合自身情况灵活而定。
本人主张用顺腹式呼吸方法来练功，这样更接近顺其自然的练功原则，且练功效果好，不易出偏。利用桩功通小周天，意守部位始终是下丹田。练功时间越长下丹田气会越足，足到的一定时间，便会自动沿经脉而行，打通任督二脉。要注意的是千万不要意念引导气的运行，要意念跟着气运行，气行意念便跟随其后，这样最终会安全稳当的打通小周天，不会出现任何练功编差。
打坐，怎样才能通任督二脉？
我来简单说一下。首先，要将元精逆上泥丸，其时雷声隆隆，是为釆外药，初采时因脑中雷声炸响，自己也心惊不己，以为岀错，事后方知是必然现象，半小时后香甜口水就下来了，丹书叫金液，甘露，先天一炁，等等名字多了去了，以意送于中宫，神归虚无，养之炼之，天长日久，忽腹中虚无一气上行心窝部，因无出路，掉头又下行到肾间 ，也无出路，再下行到会阴，此时以虚灵为诀，切不可用力，以意引之经尾闾走脊椎上行脑部经上腭舌头下行到腹部止，此过程叫采内药，任督二脉就打通了，而且是气通，可不是意通，关于这一段历代祖师说的可多了，什么一气渺渺通三关，天地日月交会间，身心乐思腮啦 ，就不多说了，自己去查。
打通任督二脉真的那么简单吗？
呵呵。说任督二脉原来就是通的，真的胡说八道可以不负任何责任。所谓的打通任督二脉，是能够明显的感受到气息的流动，并且可以人为控制的。做一个比喻吧。原来的水管子有3分粗细，只要没有完全堵住，就能称之为是通的，任督二脉的情形也是如此。全部通顺了吗，没有，完全堵住了吗，也没有。那么，任督二脉是通的吗，是通的。
这就是由于定义的不同，以及理解的不同，造成的结果不同。严格地说，没有修炼的人，任督二脉是不通的。但是，是不是间接的是通的，答案是肯定的。人的身体就是这么奇妙，包括人体的经脉也是如此，此路不通，绕来绕去，总能绕到想去的终点。任督二脉之所以在人成年之后不通顺，实际上没有那么玄而又玄的原因，只是人身体的一种自我保护机制罢了。
当任督二脉打通之后，从身体健康的角度来说，自然是对人身体有好处的，但是，从人思想承受的角度来说，可能对于人来说是一场灾难。任督二脉完全通顺之后，人会有很多目前科学解释不了的现象存在。这就是笔者说的为什么是人身体自我保护机制的原因。有人说，打通任督二脉很简单，笔者也赞同。但是，那只是对于你自己，对于别人来说就不一定了。
另外，笔者认为，在没有清楚无误地了解并懂得一些事情之后，不要轻易地利用各种各样的吐纳方法去打通任督二脉，因为，对于你来说，当你从未见过的现象发生的时候，你会不知所措，你会发生一些不可预知的危险。最后说一句，任督二脉打通实际上是人体能量有相当大提升的结果。当你没有办法管理、运用和控制这些高能量的时候，任督二脉打通对于你来说，不见得是一件好事。
如何在一星期左右打通任督二脉？
如何在一个星期左右打通任督二脉？我认为按正常的练法，一个星期左右很难打通任督二脉的。我们人类碰到极其危险的时候，平时只能拿起一百斤的力气，此时此刻有的人能拿起一千斤的力气，会产生很神奇的能量来保护自己。也证明平时做不了的事情，碰到对身体危险的时候，我们身体会本能产生超能量来保护自己，做到平时不能做到的事情。
所以要在一个星期打通任督二脉，只能强逼自己的身体处在生命生死时候练功，由于我们身体会本能产生神奇能量保护自己，同时这种超能量也会神奇强逼在几天内练成功打通任督二脉。像图片的我那样上吊，我身体重一百七十斤上吊还不算危险，为了强逼身体能产生更强的能量，快速打通任督二脉，我的手再拿起50斤的铁块一起上吊练功，就能在几天内练成功打通任督二脉。
我打通任督二脉后，一吸一呼之间强劲的内气，在任督二脉之间快速流动一圈，身体感觉很轻松，很舒服全身很有力量，精神好也感觉全身很通透，一个字就是爽！！有了这种感觉，我越来越相信古代那些修真修仙应该是真的有，可能他们成功了去到另一个维度空间，所以他们也永远和我们不相见。查一查历史上有没有很厉害的人突然不见了？?。
“任督二脉”真的能打通吗？打通后是一种什么体验？
我用亲身体验说一下。年轻时爱好气功，买了本气功书整天在家打坐。根据书中打坐几天气感出现大约一个月后，居然通了任脉。打通前就感觉一股热流顺着百会向下渗透，突然之间脑中一声巨响，热流随之向下涌入丹田，别提多舒服了，就像书中所说:只可意会，不可言传。但后来渐渐放弃了，现在有时想练一下却发现连气感都没有了。任督属于小周天，督脉不好通我估计要半年以上。
如果你突然打通了任督二脉，变得智商超高体质超强，你会做些什么？
这不用假如了，我打开了脉络。还是我自己，当然了变化是必然的。我懂得了生命的意义，也理解了人生使命，只不过不在纠结物质欲望之苦了。智商也只是视野宽广了，思维多了一些角度而已。你说的任督二脉我不懂，但是会阴到头顶循环的舒适太美了。身体一直暖洋洋的舒适，精神饱满经历充沛。干活儿有力气，做事有精气神。心灵很美好。
打开你所问答的任督二脉，我可是遭了血罪了。重病临终体验，恢复身体的倔强骑行西藏新疆锻炼，被狼围拼命逃跑放弃生命时刻的死亡幻觉折磨。最后被救援在活过来的感恩。活过来之后，弄得活的每一分每一秒都在感恩了，活在感恩里的生活真幸福。后来才知道，无意的生死折腾考验，把你说的任督二脉给打开连通了。被开玩笑说，阴阳合和。
