手环，叫智能手环，是近几年才有的电子产品。它像手表一样戴在手腕上。我也叫它健身手环或者体检手环。智能手环不仅老年人戴，年轻人也戴。女儿女婿也戴智能手环。智能手环品牌太多，很难区分。面对种类繁多的智能手环产品，应该如何选择？
原创手环称智能手环，是近几年才有的电子产品，如同手表一样戴在手腕上，我也把它称为健身手环或体检手环。它的主要功能一是计量行走的步数也可计量跑步的数量。每天步行的情况都会适时的在手环上显示。您可定一个目标，比如每天行走一万步，到时它会响铃提醒您已完成了任务。二是检测睡眠。您几点睡的觉，深睡多少时间，浅睡多少时间，醒了几回，多少时间，这些时间都有标准值，不达标它会告诉您，原因是什么，需注意哪些问题。
三是检测心率。早上起来您可以检测睡后的心率，白天也可随时检测自己的心率。一般60—100下都算正常，睡后较低，白天较高，运动可能就要超过100下了。四是代替手表。智能手环都是网上时间，标准的北京时间，准确无误，。所以戴上了手环就不用戴手表了。我主要用的是以上功能，当然还有其它许多的功能。比如当秒表定时器支付宝公交卡地铁卡门禁卡日历温度计找手机等。
我是三年前，女儿关心我的身体健康，给我买了一个小米智能手环，中间保修了两次，三个月前又坏了，我女儿又把她戴的华为智能手环送给了我。就我了解的智能手环价格，我用过的两款，都是不到200元，可能是最便宜的。现在好一点的300至600元，再贵一点的1000至2000元的都有，功能更多，有的还可以打电话。智能手环和手机绑定，用起来很方便，特别对老年人来说，犹如身边的医生，时时提醒您的运动情况，健康情况和注意的问题，以求不断的改进完善。
就小米和华为手环来说，基本功能差不多，各有特长，小米手环待机时间长，大约15天。华为待机时间短，5天。但华为的功能较多，特别是屏幕显示功能，有温度电量日历行走步数。一打开都能看见，一清二楚。小米的屏幕只有时间日历，其他的还要拨屏查找。华为手环睡眠检测有七大功能夜间睡眠时间，深睡比例，浅睡比例，快速眼动比例，深睡连续性，清醒次数，呼吸质量。
也比小米手环多三四项。就质量来说，三年来小米手环三次出现故障，虽说免费维修，但维修点儿挺远，也挺麻烦的。华为手环质量倒是不错，三年来一次故障都没发生，现在还在正常的用。我认为华为的手环比较好，毕竟华为是世界技术最先进的企业，名副其实。智能手环，现在不光老年人佩戴，年轻人也在佩戴，我女儿女婿也戴上了智能手环。
智能手环哪家质量好功能多，有哪些推荐？
智能手环的品牌太多，鱼龙混杂的，不好分辨。国外的有些做得比较好但价格比较贵，如果不是土豪就根本不需要买洋货，国产的质量是非常好的。所以实用的话不妨考虑一下国内的，可能没有国外的看上去高端，但也不差，也还是有些做得很不错的，下面有一些智能手环的评价排名。刚起来的玩咖智能手环就是汲取了其它手环的优点，无论在外观还是性能上都有所改进和突破，而且主打的也是运动手环，可以记录运动步数距离时间以及消耗的卡路里等，还可以连接手机，进行运动检测，睡眠质量监测闹钟提醒等功能，总之，是目前国内做的比较好的一个吧。
血糖监测手环有用吗？
血糖监测手环有用吗？血糖监测手环可以大致知道血糖是否稳定，但由于准确性较差，测得的数值只能作为参考，不能替代血糖仪化验等其他有创监测手段。血糖监测手环是一种无创监测方式，通过近红外监测技术实现。由于其无创、方便的连续监测特点，近年来受到了广大糖尿病患者的关注。但目前学术界普遍认为这种测量技术还不成熟，测量值的准确性有待验证。
