从医疗角度来说，大部分有经验的耳鼻喉科医生是不会反对鼻腔冲洗的，如果反对，也是去反对不正确的鼻腔冲洗方式，比如以下两个容易出现错误的地方：1、用清水或浓度不正确的盐水，错“早起洗脸时同时用清水或淡盐水洗鼻”在很多传媒上都可以见到，这种做法起不到想象中的作用，用手撩起的水至多能清洗到鼻前庭（前鼻孔和鼻腔交界区域），鼻腔深处区域涉及不到。
生理盐水洗鼻法是什么？
生理盐水洗鼻法是什么？ 生理盐水洗鼻法是利用适量的生理盐水和滴鼻器或鼻腔冲洗器冲洗鼻腔的方法。 冲洗鼻腔的目的是：清除鼻腔、鼻窦、鼻咽部较多的脓性分泌物或干痂，减少过敏原与鼻黏膜的接触，使鼻腔喷药能够更好的与鼻黏膜结合从而发挥更好的效果；治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、萎缩性鼻炎或鼻窦炎等多种鼻腔鼻窦疾病；鼻、鼻窦手术后、放射治疗后的护理。
如果您使用喷鼻剂，请在冲洗鼻子后再使用。 患中耳急性感染时，不宜冲洗，以免炎症扩散。冲洗时不可以讲话，不要做吞咽及擤鼻动作，尽量张口呼吸，以避免呛咳。鼻腔冲洗可以两侧交替进行。若冲洗时出现咳嗽、打喷嚏，应立即停止，休息片刻后再行冲洗。冲洗后头向前倾，让鼻腔内残余冲洗液排出，然后轻轻擤鼻，以助排净。鼻腔冲洗每日1～2次为宜，若感觉症状减轻，可逐渐减少冲洗次数。
为什么耳鼻喉科的医生不让自已洗鼻子？
（耳科赵医生头条问答2017-11-12）有关鼻腔冲洗的事我在头条里专门写过科普文章，里面有具体的细节和注意事项，在问答里再简单说几句。从医疗角度来说，大部分有经验的耳鼻喉科医生是不会反对鼻腔冲洗的，如果反对，也是去反对不正确的鼻腔冲洗方式，比如以下两个容易出现错误的地方：1、用清水或浓度不正确的盐水，错“早起洗脸时同时用清水或淡盐水洗鼻”在很多传媒上都可以见到，这种做法起不到想象中的作用，用手撩起的水至多能清洗到鼻前庭（前鼻孔和鼻腔交界区域），鼻腔深处区域涉及不到。
另外，鼻腔里深部是粘膜区域，并不是皮肤，冲洗粘膜的液体渗透压应该是和血液渗透压相同。简单的说，冲洗液的氯化钠浓度应该和血液中的相同（生理盐水），这样在冲洗时才不会对粘膜有影响。清水或是氯化钠浓度过高、过低的液体，偶尔洗一两次问题不大，如果是长期使用，特别是针对鼻炎患者长期使用，对鼻腔粘膜会有负面影响。
2、冲洗器压力越大越好，错在网上有很多国外视频，父母给幼儿冲洗鼻腔，因为孩子不能配合，所以使用压力比较大的冲洗器，有的甚至直接用注射器快速去冲。这样做对鼻腔有利，确实可以冲出很多浓鼻涕，可是有导致中耳的风险。因为水流冲击入鼻咽部后，如鼻腔阻力大，必然会有部分液体分流向鼻咽部两侧的咽鼓管，从而导致中耳炎。
