为什么吃了坚果，胃会不舒服？
感谢邀请。坚果由于油脂含量高，嚼起来松脆有香味，所以给人体大脑的满足感是很强的，所以，很多人喜欢吃坚果，而且一吃就抑制不住食欲，吃了过量坚果，特别是在看电视、聊天的时候吃坚果，不知不觉就吃得满地都是坚果壳。但过量吃坚果是不好的，虽然坚果中大都富含丰富的不饱和脂肪酸，例如亚油酸、ω-3、ω-6等成分，对于大脑神经发育和修复都有着不同效果，特别是孩子在发育时候适当补充坚果，对大脑发育很有好处，另外，坚果中的不饱和脂肪酸能够抑制脂肪和胆固醇的吸收，比如花生中的白藜芦醇，因此，适当吃坚果不仅能满足食育，对补充不饱和脂肪酸，预防心脑血管慢性疾病也有帮助。
但如果过量吃坚果的话就会有很多副作用了。因为坚果是高油高脂食物，过量食用的话油脂摄入超标，可能会引起高血脂，肥胖，另外，油脂的消化程序较多，因此不利于消化，可能会造成肠胃胀气和不适感。另外，坚果中也富含淀粉、碳水化合物，如果过多食用的话也会不利于肠胃消化。另外，吃坚果一定要注意坚果有没有霉变，较多坚果在潮湿的环境中保存容易滋生黄曲霉，黄曲霉是一种能致癌的霉菌，因此，如果坚果有霉味，已经变质或者生虫的话最好要舍弃掉。
老罗和他的锤子科技为何黯然退场？
首先要说明的是，锤子科技也好，罗永浩也好，都没有退场。而是在困难中积蓄力量。或许也有失败的可能，但从一个希望民族企业兴旺，希望工匠精神长存的市民的眼光来看，锤子科技不会退场。锤子科技是践行工匠精神的典型代表。老罗是一个有梦想有良心的企业家。锤子科技的企业文化天生骄傲， 锤子科技每次发布会门票都捐给公益组织，这本身就是天生骄傲的表现。
都说坚果热量多、脂肪高，为啥还说吃坚果健康？
总的来说，坚果是一种健康的零食，可以为我们提供身体所需的很多营养，同时考虑到坚果的高热量，只要适量食用就可以了。每天吃15克坚果，不仅不用担心它们会增加腰围和体重，相反有可能会让你更瘦。坚果里的脂肪，因种类不同，脂肪量不同。例如，30克未加工的腰果或开心果约含有15克脂肪，而相同重量的澳洲坚果约含有22克脂肪。
坚果的种类不同脂肪类型也不同例如，核桃含有丰富的多不饱和脂肪，而其他类型的坚果如榛子含有更多的单不饱和脂肪。我们的饮食中有不同种类的脂肪，坚果中的脂肪大多是“好”的脂肪，这些脂肪类型对我们有益。“好脂肪”还可以帮助降低胆固醇。临床中有很多研究考察了吃坚果对体重的影响，研究要求人们在他们的饮食中加入坚果，然后观察对体重的影响。
拼多多上的腰果，开心果等坚果为什么那么便宜？
千万千万别买，一个上过当的人的忠告，去年过年前也是因为看拼多多上的坚果便宜，所以就在上面买的坚果结果买回来，简直不要太难吃，夏威夷果没有一点应有的奶香味，只有一股甜到发苦的味道，开心果也是又小又不酥脆，还有碧根果都是小的可怜还不好剥，开心果和碧根果因为买的早，赶在过年前退了。上面两张图只是其中两样，后来过完年，东西也不能退了，吃又实在不好吃，后面都扔了，怀疑买的那些坚果都是陈货，夏威夷果可能还拿药水泡过，因为不仅不香，还有一股怪味，而甜到发苦，可能是拿甜蜜素先泡了的。
